蓬头垢面的蓬-蓬首垢面带孩子

1.带娃文案

2.蓬头垢面什么意思?

3.为什么有的宝妈生完孩子还是像少女？怎么做到的呢？

4.全职带孩子的宝妈会不会觉得孤单和自卑？

带娃文案

请欣赏带娃文案（精选76句），欢迎分享与收藏。 带娃文案 篇1 1.个人带娃，为什么我还胖了，是不是到了喝水都胖的年纪了。 2.我觉得这个孕期哺乳期都是一个磨练人的过程，每个人必须经历的！经历以后才知道世上只有妈妈好！没毛病！别人都是嘘寒问暖！而你的痛苦只有你自己去承担！我觉得一个人带娃挺好的！ 3.怀孕一个人，住院待产一个人，现在上班时间工作下班自己带娃，生了病自己一个人扛着，每个月收入支出极不平衡，呵呵我好幸福快乐啊。 4.我说一个人带娃，万一不幸，娃娃可怎么办啊？另一个人说，没事，我会把娃娃送到姥姥家，这点你放心。云淡风轻的好像这个世界我没有来过一般。好像世界从来不需要我一般。男人没有爱也不过如此吧，女人要坚强。 5.我觉得我真的是太懒了，一个人带娃，有苦说不出。 6.孩子满月，刚刚半夜跟他折腾将近俩小时，把他放倒。自从怀孕以来，晚上就没有整觉。家里没有人帮忙，所以也没做月子，自己一个人带娃的生活，一把辛酸泪。 7.对接下来一个人带娃的日子充满了焦虑。更何况还有一只淘没边的胖虎。但是，怎么样呢?来吧！ 8.磊哥麻麻又要回老家了，这次又是一个星期左右，明天下午就走。然后就剩下我一个人在家带娃带狗还没人做饭，怎一个惨字了得！ 9.晚上睡不好，白天没觉睡。一个人带娃，洗衣，整理家务，搞卫生。呵，我也要变身陀螺超能力妈妈了。真的是每天盼着婆婆回来啊。虽然婆婆在家也是自己带娃，但是只要带娃而已，其他事情一律不要操心啊～累累累。 10.生活里总会出现一些人，指手画脚的说带娃应该怎样怎样带，不应该怎样怎样做，试问有时间跟我说这些话，为什么不亲自来一起帮我做呢？我就一个人能做的就这么多。 11.个人带娃没有经验，昨天转冷，儿砸被我带咳嗽了，虽然天天晚上要抱睡，看他咳嗽好心疼。 12.我下午只有一个人在办公室！带娃的带娃！搬家的搬家！打羽毛球的打羽毛球！ 13.从怀孕到带娃。好久没做过饭了.今天我一个人的午饭。 14.晚上没睡。整个人崩溃了。不懂他妈来干啥的，不如不来，眼不见心不烦，一个人带娃也心里舒服些。 带娃文案 篇2 1.为什么女人要苦钱，做家务，照顾老公照顾他家人，生孩子带孩子？男人就只要苦钱就可以？男人苦钱又不很还一天脾气大。这就是女人的婚姻吗？ 2.没人会懂你，体谅你一个人带孩子有多辛苦。人家都说跟没跟对人，结个婚就知道了，如果还没看出来，那生个孩子也就什么都看透了。 3.个人带娃有时候真的会疯掉的！终于知道那些产后抑郁是怎么来的了。 4.当妈不容易啊，各种担心，之前一个，现在两个，给我万个心都给这两个小家伙砸碎了 5.承载太多的情感，青春的不羁，成家的无奈，带孩子的心酸。 6.女人最狼狈的时候，就是带孩子的这几年，没有收入没有自由，所有的心酸不被理解，最扎心的是你的苦被别人概括?在家闲着?。 7.放暑假比不放暑假还累得慌，一个人带俩孩子，分分钟情绪能崩溃，体会到没人带孩子的心酸，也体会到自己为什么会越来越坚强，都是生活所逼。 8.果然怀孕生孩子带孩子这过程中有很多心酸和委屈，只能夜深人静时拿出来流流泪，其他时候强颜欢笑到底。 9.个人带孩子最怕的就是半夜发烧，各种心酸只有自己知道。 10.个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚 一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚。 11.个女人拼命努力的结果就是这样的心酸，一个人带孩子，一个人操持着自己所谓的家。没人理解，没人帮你。 带娃文案 篇3 1.带娃出门真的很累的！可是如果出门不带娃，会放心不下。所以还是累吧。 2.早起早睡的日常带娃生活虽然很累，可看着娃笑的时候，就觉得一切都值得。 3.一个人要工作.要带娃.要做饭，很累！却又很享受这样宅家陪娃的时光。 4.转眼宝贝7个月了，真的累到崩溃，因为带孩子引发了很多矛盾，白天上班，晚上带娃，感觉自己老了不少，好想放肆一回。 5.这一刻的想法是想生二胎了，虽然带娃真的很累很烦，付出很多心血。不知道为啥忽然有了这个想法，希望明天可以改变，哈哈。 6.睡眠越来越差，白头发越来越多，带娃累并快乐着，看着她就觉得很知足。 7.明明带娃的两天已经很累了，越到这个点还挣扎着看手机，难得属于自己的娱乐时间。 8.一个人带娃太辛苦了，我的声音是吼大的，说不要阿姨了我自己可以带都是逞强！ 9.带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕！ 10.我下午只有一个人在办公室！带娃的带娃！搬家的搬家！打羽毛球的打羽毛球！ 11.带娃出游简直累出翔，俩胳膊抬不起来了，而且还在血流涌动，每次出门都要这样，真是太悲催！ 12.上班再累都没带娃累，每天都是喂奶，撒尿，拉屎，洗屁股，哄睡觉好困啊。 13.带娃的苦和累和崩溃不用多说了，每天都是如此。可是孩子还给我的是无尽的快乐与幸福，看着她每天可爱的样子，什么都值了！ 14.带娃很累，有时候很崩溃。生活就像带娃，会一天比一天要好的。累了一天，睡前依然想说一句，爱老公，爱女儿。 15.虽然带娃很累很磨人，但每次只要看到他满眼期待张开手要抱抱的时候，就觉得自己是世界上最幸福的妈妈。 16.每天带娃累的半，宝宝睡着了，就跟打了鸡血一样的刷蔡徐坤！真的，中蔡徐坤的毒已深入骨髓！ 17.一个人带娃儿很多时候都是一种脱离社会的真空的感觉，感觉只是为了照顾好孩子而存在。 18.带娃本就辛苦，身体已经很累了，请不要再让我心累，请对我好点，再好一点。 19.带娃的一天，虽然大部分时间是老婆和我妈在带，但我还是感觉很累啊怎么回事？一天最困的时候就是在陪娃，哈欠一个接一个止不住。 20.我又喂奶，又熬夜带娃，全天24小时一个人带孩子，累到崩溃，为什么我还不瘦！ 21.绷着好累，秋天的菠菜真正好吃，娃爹带娃出去了，一个人在家真舒服。放松点。 22.累，真的累，不是身体累，是心累，每天面对婆婆一副苦瓜脸才累。让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累！ 23.现在我们俩带娃已经游刃有余，妹妹也越来越懂事。从来没有想过自己能一个人带两个孩子，后来发现没什么不可能的。 24.一个人带娃有时候真的会疯掉的！终于知道那些产后抑郁是怎么来的了。 25.休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。 26.昨天第一天，全天带娃，做了两顿三人份正餐，其实没有很累，只是心情焦虑到暴毙。 27.独自带娃第二天：累，非常累。不是抱着能减肥的信念恐怕我是坚持不了两个月。越来越好动了。活脱脱的一只猴子。 28.带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！ 29.妈妈带娃练才干，爸爸从来不露面。生灵在世累慈母，崇高品德神也赞。 30.宝妈们，为了心中的梦想，坚定地前行，努力地攀登，你是最棒的！ 31.孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。 32.愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空， 33.妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作；二是家人都健康；三是你快快长大。 34.孩子，你知道吗？当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人！ 35.宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少跟辛，都是值得的。 36.孩子，愿你快快脱去幼框和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。一想到你的小手抚摸看妈妈为你担忧的脸，心已开满花。 37.宝妈要懂得爱惜自己，倾尽全力的疼爱自己，然后，才能带好孩子，成就更加精彩的己！ 38.带孩子的宝妈，内心充满了自信与坚强，为了心中的梦想，努力奋斗前行。 39.宝妈要明白凡事首先靠自己，不要妄想在任何一方面依赖别人。钱，自己赚。爱，自己给自己。快乐，自己发掘。如果有人送钱送爱送快乐给你，这很好；但你仍要继续自己去创建生活。 带娃文案 篇4 1.为什么女人要苦钱，做家务，照顾老公照顾他家人，生孩子带孩子？男人就只要苦钱就可以？男人苦钱又不很还一天脾气大。这就是女人的婚姻吗？ 2.没人会懂你，体谅你一个人带孩子有多辛苦。人家都说跟没跟对人，结个婚就知道了，如果还没看出来，那生个孩子也就什么都看透了。 3.个人带娃有时候真的会疯掉的！终于知道那些产后抑郁是怎么来的了。 4.当妈不容易啊，各种担心，之前一个，现在两个，给我万个心都给这两个小家伙砸碎了 5.间歇性崩溃，习惯性自愈，送命式熬夜，做梦式暴富，但是一点也不影响我爱你。 6.孩子没有栓住任何人，却唯独只栓住了妈妈，栓住了一个被剥夺睡眠和自由，甘愿为他受尽委屈却还感谢他出现的人。 7.我听过千万句美好的句子，全都不及你可爱的样子。 8.日夜四目相对，仍百看不厌。 9.虽然你偷走了我的睡眠，剥夺了我的自由，让我变得蓬头垢面，浑身奶渍，但是我还是很爱你。 10.关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，事事难忍事事忍，冷暖自知悲喜自渡，只要看见你的笑，妈妈就是超人。 11.如果可以，谁想穿着铠甲，不过是为了我挚爱的软肋。 12.妈妈带娃练才干，爸爸从来不露面。生灵在世累慈母，崇高品德神也赞！

蓬头垢面什么意思?

蓬头垢面

蓬头垢面，汉语词语。

拼音：péng

tóu

gòu

miàn

释义

︰头发蓬乱，脸上很脏，衣衫褴褛。旧时形容贫苦人生活条件很坏的样子。也泛指没有修饰。

为什么有的宝妈生完孩子还是像少女？怎么做到的呢？

这个问题太简单了。

女人生完孩子还像少女般看不出来的，一是生下孩子不用自己带，甚至不用母乳喂养。第二就是孩子大点了自己有时间保养健身了，也一样看不出来。

那些生完孩子自己喂养，甚至还要坚持工作的女性，没有一个不疲惫、不憔悴的。没有一个！

试想一下，半夜几次喂奶，睡不好，白天自己带娃工作，365天24小时在岗的人，谁还能像少女般滋润呢……

我自己就是没人帮忙带娃，还要工作的劳累命。那时老公天天厌弃我是“三心婆娘”。孩子上小学后，我坚持锻炼，不出二年，身材好的像少女。

锻炼不但我自己受益，还做了健身教练帮助她人，让很多生过孩子的女性，活得活力四射。这个回答可以吗？能说明问题吗？

1、是否有良好的物质基础，决定宝妈生娃以后的状态。

热爱金钱虽然不免庸俗，但是在现代 社会 ，金钱确实能买来非常优质的服务。有些宝妈生完孩子以后，整日忙于照顾孩子，没有时间打理自己，身材臃肿、蓬头垢面。身体上的损耗和经济上的捉襟见肘，会使宝妈显得格外苍老。

而一些家境优渥的宝妈，从怀孕开始就聘请营养师进行专业指导，坐月子期间更是享受高级月子中心的专业护理。这些全方位的服务，使宝妈轻松度过孕期和产褥期。月嫂或者是育婴师的帮助，使宝妈轻松带娃，毫无压力。这些妈妈在生完孩子之后，不仅没有变老，还越发漂亮了。

很多女明星生完孩子之后，身材迅速恢复，面容依旧精致漂亮。这与她们身后，雄厚的经济基础、专业的 育儿 团队、昂贵的美容护理是分不开的。所以，我们经常可以看到明星生二胎甚至三胎、四胎，生完孩子后依然如少女一般，普通收入的人群是望尘莫及的。

2、普通家庭，老人能够帮忙带孩子，宝妈生活状态轻松，越来越漂亮。

现实生活中，大多数人都是工薪阶层，经济条件一般。所以，很多宝妈生完孩子之后，需要自己带孩子或者请老人帮忙。我们身边有些宝妈，生娃以后没有人帮忙带孩子。家里所有事情都是宝妈一个人忙碌，孩子好不容易睡着了，还要收拾家务。宝妈身心疲惫，面容也会迅速憔悴衰老。

孩子小的时候，宝妈最需要老人的帮助。在一些奶奶或者姥姥可以帮忙带孩子的家庭，宝妈生活状态会轻松很多。宝妈时间充裕，有时间锻炼、美容，看起来更年轻漂亮。

3、宝妈产后返回职场，精神状态更好，显得年轻漂亮。

有些宝妈生完孩子之后，选择全职在家照顾宝宝。宝妈没有了经济收入，家庭收入锐减，养孩子还是一件花钱特别多的事。宝妈觉得自己不上班，整天不出门，就开始缩减自己的开销，很少购买化妆品和漂亮服装。所以，很多全职在家的宝妈，离开职场以后，越来越像“黄脸婆”了。

相反，如果宝妈生完孩子后，重返职场。宝妈虽然又要工作，又要带孩子会比较累，但是妈妈的精神状态会完全不一样。宝妈坚持边带娃边工作，经济收入上比较宽松，更有经济实力进行自我形象的管理。另外，宝妈每天出入职场，需要面对同事、客户等不同的人群，会更加严格地管理个人形象。所以，很多生完孩子，依然奋斗在职场的妈妈们，显得更加精神抖擞、年轻漂亮。

4、家里有没有老公体贴，从宝妈的脸上就可以看出来。

小蓉是一个二胎妈妈，生完二胎以后，她经常觉得自己气短胸闷、头晕目眩。到医院做检查，医生说小蓉并没有什么大毛病，只是太劳累需要好好休息。小蓉晚上要同时照顾两个孩子，大女儿经常踢被子，小女儿每晚喝夜奶，她很长时间没有睡过一个完整觉了。起初老公还会帮忙照顾孩子，后来他嫌弃小女儿晚上总是哭，影响他白天工作，干脆搬到客房去睡了。后来，小蓉患上了产后抑郁症，她才二十几岁的年纪，头上早已长出了不少白发，显得特别苍老。

刚刚生完孩子以后的一段时间内，宝妈最需要家人的关怀。不少妈妈因为产后抑郁症，总是情绪低落，失去了往日的笑容。照顾孩子的劳累，精神状态的低落，晚上睡眠质量的下降都会成为加速宝妈衰老的“罪魁祸首”。作为老公和爸爸，宝爸应该多分担宝妈的 育儿 工作。宝爸的体贴和关心，会使宝妈感到温暖和安全感。妈妈精神状态好了，才能轻松带娃。

妈妈是一个伟大的职业，陪伴孩子当然重要。但是，妈妈们在照顾孩子之余，也应该有属于自己的生活。

我个人觉得主要是体质、 育儿 条件、经济条件等原因，当然更多的还是心态问题。

心态决定行动。

有些女人怀孕后，对自己的要求会降低。对身材容貌的要求降低。生活重心都跑到了孩子身上。

生怕少吃一口对孩子不好。于是乎不像少女那样，克制自己，不多吃一口。

其实怀孕后，除了一些微量元素、维生素等品类的摄入，大部分食物跟此前的膳食宝塔，没有太大区别。甚至要求孕妇吃的油脂类、油炸类食物会更少，避免肥肉在母体的堆积。

切不可听信某些“一个人吃，俩人用”的逻辑，贪食。总想着产后减肥。

增肥如山倒，减肥如抽丝啊。

殊不知，很多食物摄入后，大量化作脂肪，长到了妈妈身上。

这样基于体质的原因，有些人产后可能很容易就瘦了，可有些人，产后不容易减肥。

就会显得更像个大妈。

产后也是关键。有些妈妈，会注重减肥 养生 ，产后即便哺乳，也会严格按照营养搭配进餐。保证有充足的母乳，却不会多长肥肉。

而有些妈妈，听了来自婆婆妈妈等人的建议，鸡汤、排骨的天天大补，就为了多下奶，就会多很多额外的脂肪。月子里长起来的肥肉，产后减掉并不容易。

最后，对自我的要求。

有的妈妈对自己要求很高，产后依然注重个人形象和事业发展，很快就实现了瘦身，成为大家羡慕的“辣妈”。

有的妈妈觉得，都已经为人母，生活重心都到了孩子身上，对自己的容貌、身材不那么上心了。体态臃肿、心态不再年轻，都会使人更像个大妈。

一辈子像个少女，是每个女人的梦想。

虽然年纪会增长，但是容貌、身材、 健康 、心态的钥匙，在我们每人自己的手里。

不管何时，都不要放松对自我的要求。

这不仅是为了取悦枕边人，更是为了让自己的魅力值满分，自信心满满。

无论是身体还是精神，都要永葆青春，阅尽千帆，归来仍是少年。

首先一定要把月子坐好，因为女神生完孩子消耗身体很多的气血。坐月子期间是一个很好的恢复阶段。如果很注意饮食，适量进补，适当锻炼，那么月子后女人的气色也会得到很好的调养，自然也就会显得更加年轻，如同少女。如果月子没坐好，疲劳又没有适当补充能量，可能月子后的女人更加憔悴。

月子休息得好，吃得好，心情好，身体恢复得好，自然就像重生。脱胎换骨一样。

如果生完孩子没得吃，没得睡，还个个给你脸色看，可想而知，少女感是多可笑的事。

产后需要进行康复训练 也要进行保养的

全职带孩子的宝妈会不会觉得孤单和自卑？

没觉得孤单，反而觉得各种琐事把我的日常生活填的太满。我是非常需要独处的人，每天都要有一定的时间自己一个人呆着，做点自己想做的事情，看看书，做做运动。全职带孩子后，孩子耗费了太多的精力和时间。尤其是疫情期间，小孩没法去上幼儿园，需要整日陪伴，更加没有自由。

不自由，这可能是全职带孩子给我带来的最大困扰吧。其他的自卑什么的，暂时还没感觉到，因为家人非常体谅和尊重。孩子的教育也基本不会有别人指手画脚。这方面还是幸运的。我的做法是尽量让老公参与家庭事务中，做家务也好，带孩子也好，让他试一试会更加体谅带孩子的不容易。

每个家庭情况不同，不管怎样，只希望不辜负和孩子的这场缘分。但在这个过程中，也善待自己，不要沦为带孩子的工具。要么身体，要么心理，每天尽量抽时间让自己变得更好一点。

就我身边的全职妈妈来说，我觉得 会 。

全职妈妈的工作： 全职妈妈整天围绕着家庭转，一早起来做饭、喂孩子吃饭、打扫卫生、整理家务……

全职妈妈的社交圈： 大多数是小区的全职妈妈或者带孩子的爷爷奶奶们，因为他们有很多共性，一起看娃，一起聊家长里短。长期与 社会 脱轨。

全职 妈妈的穿衣打扮： 大多数全职妈妈很少有时间拾掇自己，包括周末。逛街、美容、美发、穿衣打扮…真的很难，她们大多数穿拼多多、淘宝等网购衣服，衣着很随意，洗了脸简简单单抹抹护肤品……经常蓬头垢面的，因为长期抱沉重的孩子，弯腰驼背的不在少数…

全职妈妈的心态： 她们心情几乎每天很无奈，很压抑。没有工作，没有收入，说话做事唯唯诺诺，伸手要钱被嫌弃。

活得很精致的全职妈妈还是很少的。所以，如果不是万不得已最好还是有一份工作，要不与家人约好三章，比方说，工资卡女人保管、周末男人看娃……

我不这么认为。有了孩子，就有了未来和希望。有了孩孑，更不会感到孤单，因为他将是你一生的牵挂，当孩孑慢慢长大后，他懂得了你的爱，所有的付出都是值得的，你也不会为此而感到自卑，因为你为他倾心余力，内心从而感到无悔。

我家神兽现在上幼儿园。

我没有觉得全职在家孤单自卑，我反而越来越喜欢这种孩子在家，用心陪娃，孩子不在家，就独处的时光。看书，看**，追剧，写感想。

至于外面的声音，你怎么不上班啊～你真会在家享清福啊～你还真是好命啊～就让他们说去吧！

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

奉劝所有全职在家的妈妈，除了照顾好宝宝之外，利用空闲时间多读书，书籍里的营养，会慢慢滋养你的内心，让你越来越强大！

最近很火的《三十而已》肯定好多全职妈妈又会焦虑，很多嘴欠的大猪蹄子老公也会哔哔：人家顾佳也是全职妈妈，怎么可以又飒又美？

顾佳是我的偶像，我崇拜她，但是我不会焦虑，因为知道自己做不到她那种程度，首先管理公司这块儿，我就是小白一个，也没这机会。

最近很喜欢《红楼梦》里刘姥姥的一句话：端多大的碗，吃多少的饭。

人都该努力上进，尤其是当了父母后，努力的父母也会给孩子树立正确的榜样，但是，切勿心比天高，目标订太高，难免会受到打击。

好多全职妈妈，之所以焦虑，就是对自己太严苛了，想着一手带娃，一手赚钱。

孩子小的时候，就是想着带好宝宝就行，利用空闲时间，多读书，多充电，没必要想着赚钱的事情，毕竟人的精力都是有限的。

现实生活中，大部分都是要么妈妈自己带娃，每天被活力四射的神兽累成狗，连个抱怨的人都没有，因为即使你抱怨了，别人会觉得，这是你的份内之事。

要么就是姥姥和奶奶带娃，妈妈上班，老人家体力更加不及神兽，妈妈下班回来，拖着一身疲惫，还要听着家里老人的抱怨声，因为老人感觉是在为你受累了。尤其是奶奶，她只会觉得她帮你带娃，替你受累，不会觉得，你帮她儿子养家，替她儿子分担了。

电视剧，看看就好，毕竟现实生活中，能家庭事业两手抓的全职妈妈，都是凤毛麟角。

活在当下，先做好眼前的所有事情，再着眼于未来的发展，人生，就该踏踏实实得一步一个脚印！

严格来说我不是全职妈妈，现属于休产假期间，看似轻松，实则每天围着孩子转，还有永远做不完的家务，日复一日，生活简单而乏味，说实话，我很讨厌这样的日子，有时候明明什么都没发生，却难过得泪流满面，所以我很佩服全职妈妈，真的，打心眼里佩服。

自己在家带了六年孩子了，如今孩子要上一年级，确实平时不爱逛街，觉得别人都在忙碌状态，自己无所事事，生活很无趣，。最近慢慢想明白了，即使这样我们也要规律生活，打扮自己，不断学习，用最好的状态迎接每一天！

自己在家带孩子，其实并不轻松。要保证孩子的吃喝，要陪孩子玩，还要时时刻刻担心孩子的安全，孩子冷了还是热了，孩子挑食，有时候这个不吃，那个不吃。除了要照顾孩子，还得收拾家，做饭，陪老公。

就说收拾家吧，前一秒刚收拾好，后一秒孩子又把玩具倒了满地，也不能批评孩子不让人家玩，玩具买回家不就是玩的吗？

一整天没有一点休息的时间，还得带着去遛弯，去和别的小朋友接触、玩耍。全职妈妈也不是那么容易做的。

可是为什么那么多人会说“不就是在家看个孩子吗？有什么累的？”

只要孩子身体不舒服，哪里磕碰一下，就会有无数的人跳出来，说：你怎么看的孩子，一整天的在家就看个孩子还让他生病了，让他摔坏了！

这个时候，妈妈的委屈真的是无人理解！

唯一的安慰就是来自孩子，孩子的一个拥抱，一声爱你，足以抚平所有的委屈。

但是妈妈内心的不平衡还是需要自己去进行调节的，可以多和爸爸沟通，夫妻同心，只要爸爸能够理解妈妈的辛苦，其他人再多的话就当他耳边风，没有人能够深切体会一个全职妈妈的艰辛，但是要学会自己为自己调节，及时偷乐！

可以多认识一些朋友，互相交流，免得使自己与 社会 脱节。

还要学会情绪调节，不管是为了孩子还是为了老公，为了家庭，没有人愿意每天面对一个情绪不稳定的妻子。

每一个妈妈都非常不容易，大家要一起加油呀！

我有这种感觉，天天就是家务孩子，没有自己的时间，孩子睡觉想有点自己的时间，往往她就醒了…………总之有了孩子以后，自己就不见了。