最火的手势舞教程如下：
说到最火的短******应该很多人都会想到抖音，说到今年最火的那肯定是手势舞了，在***中虽然动作看上去非常的简单，但是在与音乐的契合中难倒了很多的小伙伴，那么今天给大家拆分一下比较火的《我的将军啊》的手势舞
狼烟风沙口：兰花指手势从胸前推出在身前打圈，之后再以兰花指手势收回摆成一上一下相对的状态，两只胳膊连接成斜线分别向两边拉开，最后左手放下，右手贴金左耳以兰花指手势停留三秒即可。
还请将军少饮酒：双手抱拳从胸前向前推，收回之后在右侧兰花指手势一上一下停留后做饮酒状即可。
前方的路不好走：将手从左到右依次伸出去紧握后收回，右手手指做行人走路的动作即可。我在家中来等候：我字一出双手十字紧扣，之后双手在腹部做古代宫女作揖姿势，等候两个字的诠释方法双手从胸前推出做比心姿势或者可以自己想动作，加上点自己的创意都可以。
可愿柳下走：双手比二食指和中指并拢在眼前重叠之后再慢慢分开，两只胳膊呈斜线。满头杨花共白首：这句歌词可以留下自己比较唯美的一面，也可以用比心的动作来表示，展现一些你跟别人不一样的地方。
肚皮舞教程如下：
第一步:
1:首先让整个肚子胀气一般的鼓起，从胸以下到小腹之间的气流要控制好。
2:肚子收腹吐气，胸渐渐往前顶。
3:将肚子气流压到小腹位置，可以抖动上身。
4:小腹的气流往上走，到达胸口处，小腹成扁平状态。
5:双手在两侧自然打开，上身保持不动，头部与腰部可同时进行左右移动。
6:双腿两膝盖并拢，腰部一前一后摇动，双手渐渐往上移动。
7∶双手扣腕，上身腹部有***的与腰部上下，左右的扭动起来。
肚皮舞服装—般由三个部分组成:
1、露脐上衣。
2、腰链或者臀巾。
3、喇叭弹力裤、弹力裤、灯笼裤、低腰裙等等。
如果你只是在家练习的话，你可以不需要选择那么复杂的衣服，只要一件半上衣可以露出你***的肚脐，在加上—条宽松的裤子就可以了!
扩展:
肚皮舞初学动作
手臂:
1.两只手臂在身体左右两侧自然打开，整个人的重心在脊柱上，从一只手的手指开始弯曲，呈波浪状通过手腕、小臂、大臂、肩膀和身体向另一只手臂传递。
2.手臂还可左右交替着舞动，只要注意到每个关节就可。过程中，眼神最好可以注视着手臂的曲线运动而一起灵动。
经常注意锻炼手臂，不仅有助于提高肩部、手臂及手腕关节的灵活性，还能预防鼠标手、肩肘炎这类慢性关节疾病。
手指:
1.可以先尝试从简单的单个手指伸展做起，双手轻握拳，从拇指开始轮流伸出手指，伸出食指时，自动将拇指收回，依次类推。
2.中指和无名指的协调会比较困难，不用心急，可慢慢试，先力求能做到，再追求速度。
如果想要拥有纤长灵活的十指，就要勤练这个肚皮舞动作。
爱到1440舞蹈教程如下：
1、学习基本手势：爱到1440手势舞中包含了许多基本手势，例如“爱”的手势是将双手握拳，靠近脸庞；“到”的手势是用手指向前方；“1”的手势是用手指指向天空；“4”的手势是将双手放在腰上，等等。在学习手势的过程中，要注重手部姿势的准确性和流畅性，同时要注意手臂和身体的协调性。
2、练习组合动作：在掌握基本手势之后，可以开始练习组合动作。例如，“爱到1440”的组合动作是将“爱”的手势移动到“到”的手势的位置，然后再依次做出“1”、“4”、“4”、“0”的手势。在练习组合动作的过程中，要注重节奏和动作的流畅性，同时要注意表情和身体的配合。
3、跟着音乐节奏练习：爱到1440手势舞通常会配以音乐节奏，因此可以跟着音乐节奏练习。可以选择自己喜欢的歌曲或者舞蹈***作为练习的背景音乐，同时要注意听清音乐的节拍和节奏，确保自己的手势和节奏相吻合。
4、不断练习和改进：要想掌握爱到1440手势舞，需要不断地练习和改进。可以多看一些相关的***或者教程，学习其他人的经验和技巧，同时也可以通过自己的实践和探索来不断改进自己的手势和表现力。
手势舞的发展由来：
手势舞的发展由来可以追溯到古代，它是一种人类表达情感、沟通思想的艺术形式。早期手势舞主要用于宗教仪式、庆典活动等场合，舞者通过手势、肢体动作来表现对神灵的敬仰和祈求。随着文明的发展，手势舞逐渐融入了民间舞蹈和舞台表演，成为一种独具魅力的艺术表现方式。
在我国，手势舞有着悠久的历史，如古代的剑舞、扇子舞等，都是手势舞的典型代表。这些舞蹈通过舞者优雅的手势和富有节奏的动作，展示了中华文化的韵味和神韵。手势舞还在世界各地有着丰富的表现形式，如印度的古典舞、非洲的土著舞蹈等，各具特色。
近年来，随着科技的进步和多媒体技术的发展，手势舞得以与现代科技相结合，创新出更多富有创意的表现形式。如虚拟现实（VR）手势识别技术、智能可穿戴设备等，使舞者在舞台上能够更好地展现手势舞的魅力。手势舞还广泛应用于**、游戏、广告等领域，使其在艺术和商业价值上得到了更高的提升。
手势舞作为一种古老而又不断创新的艺术形式，承载着人类丰富的历史和文化底蕴，在未来还将展现出更多的可能性。
极乐净土舞蹈教程：
1、开始准备：调整好自己的姿势，脚步宽度大约和肩膀宽度一样，双腿微微弯曲，双臂向两侧伸展，双肩微微放松，双眼平视前方，双手上下交互握拳。
2、起步：双腿轻轻地向前一步，两臂交叉抬起，双肩放松，双眼仰视，双手向上伸展，上半身微微向前倾斜，双腿下蹲，双腿轻轻抬起，双腿轻轻前后起跳，双腿轻轻抬起，双腿轻轻前后跳跃，双肩微微放松，上半身向前倾斜，双腿随着音乐节拍轻轻跳跃，双手随着肩膀摆动。
3、结束：双腿稍微弯曲，双膝轻轻下蹲，双手缓缓向下放松，双臂交叉在胸前，双肩放松，双眼向前平视，上半身稍微向前倾斜，双臂稍微向两侧伸展并紧握双拳，完成一支极乐净土舞蹈。
极乐净土在跳舞机花式混音5星模式。《极乐净土》是由日本音乐团体GARNiDELiA中的成员toku（とく）谱曲，MARiA（实名为水桥舞，音译为：美依礼芽）作词并演唱的一首歌曲。
该曲收录于GARNiDELiA2016年发行的EP《约束Promisecode-》和专辑《VioletCry》 中。
极乐净土最初的舞者是MARiA和217以及银发娘三人。原版的舞蹈一经发布便引发了无数的国内舞见模仿，可以说当时的舞蹈区就已经被血洗。这个舞曲的特点是非常妩媚，原版舞蹈中的MARiA的舞蹈动作，包括表情都非常撩人，而且编舞中的蝴蝶步和花魁步都很有特色。
第一次看稍有些不太习惯，可是看多了却是越来越喜欢。编舞做的非常棒，和歌曲的节奏以及主旨都非常契合，达到了相辅相成的境界。
极乐净土的补充部分：
另外还想补充一点的是，MARiA三人的舞蹈几乎每次都会有大量的MMD***，比如girls，lamb等。不过以前出现的频率可能没有这么集中（当时我还没有深入了解过b站，也可能当时也是相当集中的涌现了一批）？但如果你去搜索就会发现，相关***的数量还是不少的。
吴式太极拳基本招术教程
循规蹈矩是吴式太极拳的独有特点吴式太极拳独成一家，重在其式要求严格，循规蹈矩，不可瑕疵。下面是我为大家分享吴式太极拳基本招术教程，欢迎大家点击查看。
1、首先要清楚吴式太极拳是以柔克刚，以化为主
这是对太极理论新的挖掘和解释，是对刚柔相济理论的发展。柔者度量大，柔者心胸豁达，柔者易智聪颖，柔是长寿之本。所以练吴式太极拳的人，必须以柔活为主才能做到轻松自然。柔即是松，活即是领，柔而不松，就难做到轻松，无法实现以柔克刚;活而不领，不能做到自然，也难实现化解来力，打击敌手的目的。吴式太极拳绝无刚劲之力，始则柔筋活节，进则接骨斗榫，练拳者应明此理。
2、要充分理解吴式太极拳的动静作势俱从圆形中来的实 际内涵
圆是一切的母体。万物变化之轨迹，万物运转之机枢，无不以圆而运动。太极拳的运动就是圆的运动，其虚实开合，起落旋转，气血运行，皆是小圆与大圆的结合，小弧与大弧的相拌，发于无端，成于无迹，绝无迹象可导，端绪可指。凡初学者均要先明此理，方能精练而速进。
3、要注意把握吴式太极拳姿势的要点
其总体要求是：立身中正，步法准确、?四平三合?、?三尖对齐?。
并要做到含胸拔背，松肩坠肘，敛臀坐胯，顶头悬。立身中正主要表现在牮柱式和立柱式的身形上;步法准确是指?川字步?中的正步和隅步一定准确规范;"四平三合"讲的是在练拳过程中整个身体始终保持处在顶平、肩平、胯平、脚平的状态，运动起来要做到"手与足合，肘与膝合，肩与胯合";"三尖对齐"是指练吴式太极拳时的弓步姿势必须做到鼻尖、膝尖和前脚尖要在一条垂直线上，整个身型要形成牮柱支撑之势。上述这些要点贯穿在练拳的整个过程中，必须式式注意。就像练习一套郑多燕减肥舞一样，需要掌握舞蹈的姿势要点。
4、练吴式太极拳要特别注意做到以腰为轴，周身相随
?心为令，气为旗，腰为纛?。腰是主宰，所有的动作都应以腰带动四肢和手足，使身体上下相随，左右呼应，使动作在进退起落中自然顺畅，毫无滞涩之象。?命意源头在腰际?，腰既能承传，又可疏导。练拳时要特别注意腰胯要松沉，即人们通常说的塌腰，塌腰就是实腰，要有意识地向下垂，臂部不可外突，塌腰与头顶虚领相结合可使脊柱上下对拉，松直一线。动则腰为先，腰是中枢，初学者不可不知。
5、明辩转换必有虚实是练好吴式太极拳的关键
变招和转势是太极拳套路中上一个式子和下一个式子的过渡动作，称之谓转换。其功能在于使身体的任何一个部分都能很迅速的、连续不断的进行虚实变化，使实的部分在某一时刻用意识立刻使它变虚，以便不会为对方拿住或打出。吴式太极拳对虚实的转换讲究的.非常严谨，特别强调运动中的重心只能在一只脚上，即重心与一只脚在一条垂直线上，以保证运动中的升降、伸屈、旋转等活动自然顺畅，反映迅速。虚实转换的关健是重心的转换，练吴式太极拳重心转换的特点是以实腿送虚腿，重心先不动，腿脚先探出，增加腿的悬吊功力，然后缓慢地将脚落平，再将重心随脚而缓慢移动，靠拢重心位移之距离，完成整个身体重心的位移，这是功力增长之要法，学者应详知此法。
6、完整连贯、缓慢均匀、不纵不跳、一气呵成是练好吴式太极拳的重要标志
严格地讲，吴式太极拳的套路一经起势直到结束，没有停的地方。一个式子的结束就是下一个式子的开始。式子与式子，动作与动作之间绝无亮象之势。一招起势，永不停歇，直到全套练毕。既不可先快后慢，也不能先慢后快，更不存在快慢相间。一般来讲，练吴式太极拳应以慢为佳，不纵不跳，纯任自然。初学者必须牢记"柔、圆、连、缓、匀"是练好吴式太极拳的真经。
7、练吴式太极拳最忌贪多妄动
太极拳是一门科学，科学来不得半点的虚伪。现今有些初学太极拳的人喜欢多而杂，什么都想学，岂不知这样做的结果是一样也练不好，动作无法做准确，反而误入油滑的途径。这也是有些人练了几十年的太极拳，却练不出一个准确动作的原因。所以，贪多妄动，误人误己。初学者一定要牢记。精进自易，多妄难成。一般来讲，初学者学一套拳应至少学练半年以上，若肯下功夫，经师傅经常点拔，一年内可基本成型。吴式太极拳博大精深，笔者难以窥其全貌，故本文中难免会出现很多言不及意，妄发谬言之处，望前辈和同道不吝赐教，给予批评指正。
;禅舞共有 11个基本动作，分别是:
1、把手伸伸:双手尽量向上伸直，两臂并拢，双手掌心朝前;
2、弓步蹲伏:左腿弓着，右腿蹲下，右膝触地;
3、站立掌:双手掌心朝前，徐徐张开;
4、半蹲:双腿分开，右腿蹲下，左腿站立;
5、弯腰蹲伏:双手抓住脚踝，右膝触地，双手扶膝
6、抬头抱膝:右手扶抬头，左手抱膝!
7、转身回顾:双脚踩步，身体转过去，双眼回顾;
8、双臂张开:双臂下垂，右臂向右侧张开，左臂向左侧张开;
9、抬膝行走:双腿分开，右腿向前抬膝，左腿支撑;10、双手抱拳:右手抱拳，左手护胸:
11、拗步行走:双腿向右侧拗步，右腿支撑，左腿向前行走。
禅舞介绍：
禅舞即禅心之舞。
禅舞是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法
禅舞是在身心宁静的状态下，身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行流水般流畅而优美
禅舞是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。
禅动:“禅”就是心静，尽可能静到入定的状态，在这样的状态下“动”，比平常的有瓦运动效果要强很多倍。禅动的时候，有人看到了虚像，有人听到了特别的声音，有人止不住大哭，有人自动的忏悔，这都是极佳的效果，很多业力就在这个过程中消掉了
一、双腿分开，与肩同宽，两只手随意放在前面。二、双臂摆开，腿部不要移动，注意表情要跟上。三、开始捣蒜啦，右手以掌做托盘，左手握拳在其上画圈，注意胯部也要随着旋律往上提，总之来说表情要酷，要***。四、然后放开，两只手依次摆开，同时双腿要自然弯曲，随着音乐晃动。五、五指分开，按在胸前，这一块需要小小的爆发力，做出来的动作才好看，传达出一种力量的感觉。
什么是捣蒜舞呢？
这源自于蔡徐坤演绎的新编歌曲《PPAP》中的一段舞蹈，因为极具观赏性和***性而开始流行。《PPAP》是“pen-pine***le-***le-pen”的缩写，《PPAP》整首歌曲旋律简单而令人上瘾，***而具有节奏的编曲，再搭配上没有意义的歌词，简单易懂的同时也容易被听众模仿和演绎。其实，捣蒜舞主要跳的还是感觉啦，动作也不一定要很到位，分清节奏，找准拍子只是基础的一步，还需要去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解，主要是能够跳出自己的味道就好。就像蔡徐坤在表演中赋予了自己的特色，就很能够吸引别人，我们跳舞也要有自己的特色，要配合身体与脚并且要巧妙应用，善用脚及身体将使我们的舞更细腻，更圆满。
草雉京 （实际上“雉”应为“剃”，读“ti”，而不是“zhi”）
外式·轰斧阳：→+B
外式·奈落落：（跳跃中）↓+C
八十八式：↘+D
百式·鬼燃烧：→↓↘+A或C
七百七式·独乐屠：←↓↙+B或D
二百十二式·琴月阳：→↘↓↙←+B或D
七十五式改：↓↘→B+B或D+D
百十四式·荒咬：↓↘→+A
百二十八式·九伤：荒咬动作中↓↘→+A或C
百二十七式·八锖：荒咬动作中→↘↓↙←+A或C荒咬→九伤动作中A或C
百二十五式·七濑：荒咬→九伤动作中B或D
外式·砌穿：荒咬→八锖动作中A或C
百十五式·毒咬：↓↘→+C
四百一式·罪咏：毒咬动作中→↘↓↙←+A或C
四百二式·罚咏：罪咏动作中→A或C
九百十式·鹤摘（外式+虎伏/龙射）：↓↙←+A或C
*里百八式·大蛇雉：↓↙←↙↓↘→+A或C
*最终决战奥义·无式：↓↘→↓↘→+A或C
二阶堂红丸
旋转膝落：（空投）↑以外+C或D
杰克小刀踢：→+B
飞之技巧：（跳跃中）↓+D
雷韧拳：↓↘→+A或C
空中雷韧拳：（跳跃中）↓↘→+A或C
真空片手驹：↓↙←+A或C
超级闪电踢：→↓↘+B或D
居合蹴：↓↘→+B或D
三段蹴：→↘↓↙←+B或D
红丸投：（近身）→↘↓↙←→+A或C
*雷光拳：↓↘→↓↘→+A或C
****电者：（近身）→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C
大门五郎
玉溃：→+A
头上拂：↘+C
地雷震：→↓↘+A或C
超受身：↓↙←+B或D
出云投：←↙↓↘→+A
切株返：←↙↓↘→+C
天地返：（近身）→↘↓↙←→+A或C
超大外割：（近身）→↓↘+B或D
根返：↓↘→+B或D
里投：→↘↓↙←→+B或D
*地狱极乐落：（近身）→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C
*岚之山：（近身）←↙↓↘→←↙↓↘→+B或D
》续·切株返：岚之山中←↙↓↘→+B或D
》根拔里投：续·切株返中→↓↘+B或D
**》续·天地返：续·切株返中→↓↘+B或D
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特瑞
后打：→+A
步步高：↘+C
火焰冲拳：↓↙←+A或C
能量波：↓↘→+A或C
碎石踢：↓↙←+B或D
倒跃踢：→↓↘+A或C
灌篮强击：→↓↘+B或D
能量补充：←↙↓↘→+B或D
*能量喷泉：↓↙←↙↓↘→+A或C
*高轨喷泉：↓↘→↓↘→+B或D
2009-8-18 15:46 回复 死〓咸鱼 8位粉丝 3楼安迪
上鳄：→+B上面↘+A
斩影拳：↙→+A或C
我弹幸：斩影拳击中后↓↘→+A或C
飞翔拳：↓↙←+A或C
升龙拳：→↓↘+A或C
空破弹：←↙↓↘→+B或D
击臂背水掌：（近身）←↙↓↘→+A或C
幻影不知火：（跳跃中）↓↘→+B或D
幻影不知火（下颚）：幻影不知火着地中→+A或C
幻影不知火（上颚）：幻影不知火着地中→+B或D
*超裂破弹：↓↙←↙↓↘→+B或D
*飞翔流星拳：↓↘→↓↘→+A或C
东丈
低踢：→+B
滑步：↘+B
旋风拳：←↙↓↘→+A或C
爆烈拳：A或C连按
爆烈拳终结：爆烈拳中↓↘→+A或C
虎破脚：→↓↘+B或D
电光踢：←↙↓↘→+B或D
黄金之踵落：↓↙←+B或D
*死亡龙卷风：↓↘→↓↘→+A或C
*爆烈飓风猛虎踢：↓↘→↘↓↙←+A或C
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坂崎良
冰柱割：→+A
虎煌拳：↓↘→+A或C
虎炮：→↓↘+A或C
猛虎雷神刚跳跃中：→↓↘+A或C
飞燕疾风脚：→↘↓↙←+B或D
极限流连舞拳：（近身）←↙↓↘→+A或C
猛虎雷神刚：↓↙←+A或C(击中后可接虎炮)
猛虎雷神刹：↓↘→+B或D
*龙虎乱舞：↓↘→↘↓↙←+A或C
*霸王翔吼拳：→←↙↓↘→+A或C
*天地霸王拳：↓↘→↓↘→+A或C
罗伯特
龙翻蹴：→+B
龙击拳：↓↘→+A或C
龙牙：→↓↘+A或C
飞燕旋风脚：→↘↓↙←+B或D
极限流连舞脚：←↙↓↘→+B或D
龙斩翔：→↓↘+B或D
飞燕龙神脚：（跳跃中）↓↙←+B或D
*龙虎乱舞：↓↘→↘↓↙←+A或C
*霸王翔吼拳：→←↙↓↘→+A或C
*无影疾风重段脚：↓↘→↓↘→+B或D
坂崎由莉
燕落：（空投）↑以外+C或D
燕翼：→+B
虎煌拳：↓↘→+A或C
空牙：→↓↘+A或C
里空牙：重空牙着地时→↓↘+C
雷煌拳：↓↘→+B或D
百烈掌击：→↘↓↙←+A或C
飞燕疾风拳：↓↙←+B或D
飞燕旋风脚：↓↙←+A或C
*霸王翔吼拳：→←↙↓↘→+A或C
*飞燕凤凰脚：↓↘→↘↓↙←+B或D
*飞燕烈孔：↓↘→↓↘→+A或C
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莉安娜 （暴走莉安娜按住开始键不放输入↑↓↑↓↑↓+B＋D）
黑登摔：（空投）↑以外+C或D
月光锯：↓（蓄）↑+A或C
威武军刀：←（蓄）→+B或D
粉碎者：重威武军刀中→+D
X口径炮：↓（蓄）↑+B或D
涡旋发射器：←（蓄）→+A或C
眼之斩：↓↙←+A或C
*V字金锯：（跳跃中）↓↘→↘↓↙←+A或C
*旋转的火花：↓↙←↙↓↘→+B或D
*重力风暴：↓↘→↓↘→+A或C
拉尔夫
机炮拳：A或C连打
格林机关炮：←（蓄）→+A或C
急降下爆弹：↓（蓄）↑+A或C
急降下爆弹：（跳跃中）↓↘→+A或C
超级阿根廷攻击：（近身）←↙↓↘→+B或D
拉尔夫踢：←（蓄）→+B或D
*超级机炮拳：↓↘→↘↓↙←+A或C
*乘马机炮拳：↓↙←↙↓↘→+B或D
*宇宙幻影：↓↘→↓↘→+A或C
克拉克
跳入死亡湖：（空投）↑以外+C或D
断踢：→+B
机炮拳：A或C连打
凝固汽油弹：→↓↘+A或C
旋转摇篮：←↙↓↘→+A或C
弗兰肯必杀投：→↓↘+B或D
超级阿根廷阻挠者：（近身）←↙↓↘→+B或D
烈火闪光肘：（指令投中）↓↘→+A或C
*终结阿根廷攻击：（近身）→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C
*奔袭投掷：←↙↓↘→←↙↓↘→+B或D
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2009-8-18 15:47 回复 死〓咸鱼 8位粉丝 4楼麻宫雅典娜 精神射击：（空投）↑以外+C或D
连环腿：→+B
凤凰弹：（跳跃中）↓+B
精神力球：↓↙←+A或C
凤凰箭：（跳跃中）↓↙←+A或C
精神力反射波：→↘↓↙←+B或D
划空光剑：→↓↘+A或C
空中光剑：（跳跃中）→↓↘+A或C
心灵传送术：↓↘→+B或D
超级精神穿透：（近身）←↙↓↘→+C
*闪光水晶波：（跳跃可）←→↘↓↙←+A或C
》水晶超射：闪光水晶波中↓↙←+A或C
*凤凰FANG箭：（跳跃中）↓↘→↓↘→+B或D
椎拳崇
虎扑手：→+A
后旋腿：→+B
超球弹：↓↙←+A或C
龙颚碎：←↓↙+B或D
龙连牙·地龙：←↙↓↘→+A
龙连牙·天龙：←↙↓↘→+C
龙爪袭：（跳跃中）↓↙←+A或C
龙连打：（近身）→↓↘+A或C连按
*神龙凄煌裂脚：↓↘→↘↓↙←+B
*神龙天舞脚：↓↘→↘↓↙←+D
*仙气发动：（近身）↓↘→↓↘→+A或C
*食肉馒：↓↙←↓↙←+A或C
镇元斋
醉步飘箪袭：→+A
瓢箪袭：↓↙←+A或C
柳磷蓬莱：→↓↘+A或C
回转的空突拳：←↙↓↘→+B或D（醉管卷翁中→+B或D） 或 望月醉中→+B或D
醉管卷翁：↓↘→+A或C
蝶袭鲑鱼：醉管卷翁中→+A或C
望月醉：↓↙←+B或D
龙蛇反蹦：望月醉中↑B
鲤鱼反蹦：望月醉中↑D
鬼醉酒：↓↘→+A或C
*轰栏炎炮：↓↘→↓↘→+A或C
*轰栏招来：↓↘→↘↓↙←+A或C
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神乐千鹤
百活·天神之理：→↓↘+A或C
二百式二活·神速之祝词：→↘↓↙←+任一键
二百式二活·神速之祝词+天瑞：神速之祝词动作中↓↙←+任一键
百八活·玉响之瑟音：←↙↓↘→+A或C
二百十二活·乙式顶门之一针：↓↘→+任一键
*里面八十伍活·零技之础：↓↙←↙↓↘→+A或C
*里而一活·三籁之布阵：↓↘→↓↘→+B或D
不知火舞
梦樱：（空投）↑以外+C或D
红鹤之舞：↘+B
花蝶扇：↓↘→+A或C
龙炎舞：↓↙←+A或C
飞翔龙炎舞：→↓↘+B或D
必杀忍蜂：←↙↓↘→+B或D
飞鼠之舞：↓（蓄）↑+A或C（按住不放）
飞鼠之舞：（跳跃中）↓↙←+A或C
白鹭之舞：→↓↘+A或C
*超必杀忍蜂：↓↙←↙↓↘→+B或D
*凤凰之舞：↓↙←↓↙←+A或C
*水鸟之舞：↓↘→↓↘→+A或C
京
滑步踢：↘+D
毒蛇击：↓↘→+B或D
双毒蛇击：↓↘→↓↘→+B或D
落地击：→↓↘+B或D
龙卷踢：→↘↓↙←+B或D
惊异玫瑰：→↓↘+A或C
妄想踢：→↘↓↙←+A或C
*幻想之舞：↓↘→↘↓↙←+B或D
*沉默闪光：↓↙←↓↙←+B或D
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金家藩
多拉打击：→+A
定位打击：→+B
飞燕斩：↓（蓄）↑+B或D（接↓B或D）
半月斩：↓↙←+B或D
飞翔脚：（跳跃中）↓↘→+B或D
流星落：←（蓄）→+B或D
空砂尘：↓（蓄）↑+A或C
*凤凰脚：↓↙←↙→+B或D（跳跃中可）
*凤凰天舞脚：（跳跃中）↓↘→↘↓↙←+B或D
陈可汉
轮逃：↘+A
铁球粉碎击：←（蓄）→+A或C
铁球大回转：A或C连打
铁球飞燕斩：↓（蓄）↑+B或D
大破坏投掷：（近身）→↘↓↙←→+A或C
*铁球大暴走：↓↘→↘↓↙←+A或C
*铁球大压杀：↓↘→↓↘→+A或C
蔡宝健
二段斩→+A
通魔蹴：→+B
龙卷疾风斩：↓（蓄）↑+A或C
飞翔空裂斩：↓（蓄）↑+B或D（按住不放）
旋风飞燕刺突：←（蓄）→+B或D
方向转换：飞翔空裂斩、旋风飞燕刺突中方向键加攻击键
飞翔脚：（跳跃中）↓↘→+B或D
疾走飞翔斩：←（蓄）→+A或C
*真！超绝龙卷疾风斩：→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C
*凤凰斩：↓↘→↘↓↙←+B或D
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泰拳 是一项凶狠的攻击性质 武术 ，攻击方式种类很多。想学好泰拳在刻苦练习的同时，还需要知道泰拳的基本功。以下是我为大家整理的练泰拳的基本功，希望你们喜欢。
学泰拳的基本功
泰拳有拳法，腿法，膝法，肘法，其中膝法和肘法并没有明确的规定基本招式。
泰拳基本拳法为直拳、摆拳、勾拳。
直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。
摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚跟略离地外转,并辗转脚掌，上体右转同时左臂内旋，抬肘与肩平，使拳由左向右横击高于肩平，然后恢复基本姿势。右摆拳反之。
勾拳：基本实战势站立，右脚蹬地，重心移向左脚左脚跟略抬外转，脚掌碾地，上体左转略下沉后，左膝及上体瞬间挺伸并向右转体，同时，左臂外旋由下向上击拳，拳面朝上，拳心朝右内，力达拳面，右拳仍置下额前，目视左拳，然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。
截拳道基本腿法为蹬腿，踹腿，鞭腿。
蹬腿
左蹬腿：基本实战势站立，身体重心移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝上抬，含胸，收腹，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力达脚跟，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，蹬腿后脚落下，还原成基本姿势。右蹬腿反之。
踹腿
左踹腿：基本实战势站立，重心移至后腿，膝略屈，脚尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，底朝向攻击点挺膝踹出，力达脚底，同时后腿挺直，上体向后腿侧倾，目视脚面，然后踹出，腿下落，还原成基本姿势。右侧揣腿反之。
鞭腿
左鞭腿：基本实战势，重心移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高过腰，上体后左腿侧转略倾，随即挺膝，使小腿从外向上，向前向内弧形弹击，并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处，目视脚部，然后侧弹腿，下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。
此外还有飞踢，勾踢，转身横踢等腿法，但是基本腿法为以上三种。
新手练习泰拳前期需做的基本功
练习泰拳之前如果没有练过其他武术项目如： 跆拳道 、散打、空手道、 太极拳 或其他运动项目等，每天练习泰拳之前首先拉一下韧带、做深蹲、压腿、慢跑、空手出拳等把僵硬的身体打开，至全身发热而不出汗为止。
泰拳强调的是瞬间爆发力，爆发力量的练习一般有以下2种：1、在手腕部绑上小沙袋或手握小哑铃(一般不超过6斤)对空快速做击打动作，10分钟一组，休息2分钟，连做3次，每天2次共1小时。我一般早晚各一次,每次30分钟。2、快速俯卧撑，快速做5分钟，休息2分钟，做5次，约30分钟，早晚各一次。说起来容易，做起来难，只要能坚持下来，一个星期以后肯定见效果。
用慢跑练耐力：每天早晚各慢跑5000m，跑完后压韧带，压脚背。慢跑也可以改为蛙跳和原地高抬腿跑，每次快速做3分钟，休息2分钟，做5组。
仰卧起坐练腹肌：不用完全起身也不用背部接触地面，做的时候速度要快，尽可能的多做，感觉不行了再坚持10s。每天坚持做3组，每组10分钟。
身体硬度的练习：1、拳、肘部、膝部和腿部的练习： 拳击 沙袋，前期带上拳套，来保护自己拳头的皮肤，初期出拳不要太重，因为出拳太猛和出拳方向掌握不好很可能会造成拳头外侧皮肤的撕裂和其他伤害，出拳由轻到重，找到适合自己的出拳力度，分组练习(一次击打30组，50组，再休息，再练习)到自己拳头够硬的时候摘掉拳击套，徒手练习。同时练习肘部、膝部、腿部击打沙袋，由轻到重。腿部的练习也可以用木棒敲击小腿骨，由轻到重，循序渐进。2、头部、背部、胸部、腹部等抗击打能力练习：首先要练出来肌肉然后用小木棒拍打，由轻到重，然后换粗点的木棒然后是铁棒，有条件的可以让队友带拳套进行打击，没事的时候就练习。
6以上都是基础训练，不管你学哪个武术项目或去武馆学习之前都要学习以上基本内容，只不过训练 方法 不同。最后一步就是找一些教程、***进行系统的练习了，如果能去武馆找个教练系统指导一下就更好了。
练习泰拳的主要意义
根据历史学家的引证，泰文中的?泰?字，有多种不同译法，最通用的广义有两种：?(一)泰族或泰人，泰拳就是?泰族的独有拳术?;(二)自由泰?有和平及自由之意，泰国又有自由国之称。泰拳的名称，因此可以解做?自由拳术?。
华人徐松石所著的《泰族童族粤族考》一书中曾彻底剖析?泰?字的含义，其结论竟是?泰?字乃?本土?或?本地?之意。这个结论虽然不能否定其他释义，但也得到部分泰国民族学者的支持，所以，泰人说的泰拳，有可能就是指?土著拳术?。
然而，?泰?字又有另一个较偏狭的用义，极可能源出华文，音译也可同?太?字共通。其义为?太极?
?至上?之意。如果用这个意思为其命意，则泰拳名称的真义就是?至上拳术?。在法律上，泰拳的定义颇耐人寻味，但鲜为人知。据纵横泰国拳坛三十年的名人添汶所说：?在泰国法律上，泰拳属于一种。拳师相斗，博取，与斗鸡和斗鱼同寓一纲目。?从另一角度看，拳师竭力搏斗，置生死于度外，岂非以性命作为赌注?所以说泰拳是其实很是合理。
泰国拳风鼎盛，俗话说：?十个男人，九个打拳。?可见拳斗在泰国普遍流行的程度。虽然时代进步与社会商业化令拳坛风气***，道德沦落，惟其拳术角义精神始终不变。尤其在乡野地区，尚武之风古今不渝。每当有寺庙盛会或重大庆典，拳赛不仅为必备的节目，而且常被列为大会的戏轴。泰人既以打拳、观拳、赌拳为乐，换言之，泰拳就是的一种。此风由来已久。古时候王侯供养武士，让他们角斗为戏，这和如今泰国拳迷热爱拳赛是发自同一种追求***的心理。
泰拳当然是武术，而且堪称格斗技中的极品。技术成熟的拳师，能运用全身武器于俄顷间击倒对手。泰拳师决胜条件是技艺、气力、智谋及精神力量的 总结 合，其最高领域为机巧圆通，变化无常，而不局限于任何拳术技法或招数。可见泰拳是一门独特、精深和完整的武学体系。
泰拳与泰族 传统 文化 关系密切，其宗教色彩浓厚。例如入门拜师、竞技礼节及拳舞仪式等等，都有宗教艺术背景。至于泰国的古典诗剧和舞蹈艺术，其中有很多动作和细节被融会于拳术之中。如多款拳术招式和拳舞拳花，追根寻源，肯定是戏剧和舞蹈艺术。由此看来，泰拳被视为泰国的民族艺术绝非牵强，实属极具代表性的技艺。
最后，必须讨论的是泰拳本身的体育价值。撇开实际比赛一面不说，泰拳的训练无疑是上佳的 体育运动 。凡是正式修炼泰拳的人，生活操行都要依循严谨的规律，遵从师诲，接受系统的练习程序，导致体魄坚强，反应敏捷，拳术水平才能提高。所以泰拳又是严格的体育纪律。而基于泰拳技术要求全面，拳师体格的发育因训练方式而达到均衡、美观。泰国职业拳师常被称颂为各类运动中体形与状态最优异的运动员，实是高度体育纪律的效果。
综上所述，泰拳可谓集多项美质于一体，是沿革、、武学、艺术及体育的总结合。所以泰人常以其拳术为自豪。
最恰当的形容，莫如已故泰拳宗师阿赞桀一言：?泰拳乃泰国民族独有之瑰宝。?
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