1、备具候用：将所用的茶具准备就绪，按正确顺序摆放好，主要有：紫砂水平壶、公道
杯、品茗杯、闻香杯等。
2、恭请上坐：请客人依次坐下。
3、焚香静气：焚点檀香，营造肃穆详和气氛
4、活煮甘泉：泡茶以山水为上，用活火煮至初沸。
5、孔雀开屏：介绍冲泡的茶具。
6、叶嘉酬宾：叶嘉是茶叶的代称，这是请客人观赏茶叶，并向客人介绍此茶叶的外形、色
泽、香气特点。
7、孟臣沐淋：用沸水冲淋水平壶，提高壶温。
8、高山流水：即温杯洁具，用紫砂壶里的水烫洗品茗杯，动作舒缓起伏，保持水流不断。
9、乌龙入宫：把乌龙茶拨入紫砂壶内。
10、百丈飞瀑：用高长而细的水流使茶叶翻滚，达到温润和清洗茶叶的目的。
11、春风拂面：用壶盖轻轻刮去壶口的泡沫。
12、玉液移壶：把紫砂壶中的初泡茶汤倒入公道杯中，提高温度。
13、分盛甘露：再把公道杯中的茶汤均匀分到闻香杯中。
14、凤凰三点头：***用三起三落的手法向紫砂壶注水至满。
15、重洗仙颜：用开水浇淋壶体，洗净壶表，同时达到内外加温的目的。
16、内外养身：将闻香杯中的茶汤淋在紫砂壶表，养壶作用的同时可保持壶表的温度。
17、游山玩水：将紫砂壶在茶船边沿抹去壶底的水分，移至茶巾上吸干壶底。
18、自有公道：把泡好的茶倒入公道杯中均匀。
19、关公巡城：将公道杯中的茶汤快速巡回均匀地分到闻香杯中至七分满。
20、韩信点兵：将最后的茶汤用点斟的手式均匀地分到闻香杯中。
21、若琛听泉：把品茗杯中的水倒入茶船。
22、乾坤倒转：将品茗杯倒扣到闻香杯上。
23、翻江倒海：将品茗杯及闻香杯倒置，使闻香杯中的茶汤倒入品茗杯中，放在茶托上。
24、敬奉香茗：双手拿起茶托，齐眉奉给客人，向客人行注目礼。然后重复若琛听泉至敬奉
香茗程序，最后一杯留给自己。
25、空谷幽兰：示意用左手旋转拿出闻香杯热闻茶香，双手搓闻杯底香。
26、三龙护鼎：示意用拇指和食指扶杯，中指托杯底拿品茗杯。
27、鉴赏汤色：观赏茶汤的颜色及光泽。
28、初品奇茗：在观汤色、闻汤面香后，开始品茶味。
29、二探兰芷：即冲泡第二道茶。
30、再品甘露：细品茶汤滋味。
31、三斟石乳：即冲泡第三道茶。
32、领略茶韵：通过介绍体会乌龙茶的真韵。
33、自斟漫饮：可让客人自己添茶续水，体会冲泡茶的乐趣。
34、敬奉茶点：根据客人需要奉上茶点，增添茶趣。
35、游龙戏水：即鉴赏叶底，把泡开的茶叶放入白瓷碗中，让客人观赏乌龙茶“绿叶红镶
边”的品质特征。
36、尽杯谢茶：宾主起立，共干杯中茶，相互祝福、道别。
问题一：冬季女人喝什么茶最好 冬天气温骤降，天寒地冻，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱，所以女性冬天喝茶应以红茶为最佳选择。
红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶能消化肉食，消化脂肪等功效。
问题二：冬天哪种茶适合女生喝的？ 1.玫瑰薄荷茶
人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，一举两得。
喝法：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10-15分钟，待凉后饮用提神效果更佳。
2.菊花茶
菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
喝法：菊花适量，滚水冲泡饮用。
3.枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!
喝法：配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。
4.冰糖薄荷茶
可以 *** 食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或者吃了过多油腻的食物后饮用，可缓解上班族的压力。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
喝法：选取薄荷叶5-10片，冰糖或者蜂蜜、果汁适量。将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加热水200毫升，加盖15-20分钟至药香散出，等凉的时候根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以使茶的口感提升。
5.菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用，两者合用可提神，赶走秋乏。
但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
喝法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。
6.铁观音
铁观音也是青茶的一种，香高味醇，是天然的养生保健茶叶。铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素，具有美容、减肥的功效，还有消食去油腻等作用。
秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅，还有防癌益智的功效。
7.红花茶
红花富含十分丰富的维生素族和生物活性成分，有养血活血，降脂降压之效，在秋季饮用红茶可以起到滋补养颜、驱寒养血，对于女性可以通经络。
8.金银花茶
金银花可以起到很好的清热解毒之效，能减缓喉咙肿痛，心烦心闷等症状，在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒。
9.荷叶茶
荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的，不仅能令人神清气爽，还有改善面色和减肥的作用。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
10.乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。
长期饮用，不仅能降低胆固醇，而且有助于人减肥和健美。
此外，一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神......>>
问题三：女人冬天喝什么茶好？ 女性冬天喝茶主要是驱寒保暖，促进血液循环，增强身体免疫力。冬天不适合喝凉性的花草茶，我个人比较推荐玫瑰花茶和桂花红枣茶这两种温性的花茶（花茶一定要选优茗农坊等质量好的）。
玫瑰花性温，富含抗氧化剂β-胡萝卜素，可以延缓衰老，活血散淤，调经止痛。对脸色暗淡，有痛经症状的女性，可以起到提升肤色，缓解疼痛的作用，并且对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。
桂花味辛，性温，香味清新迷人，可以暖宫养胃，驱风散寒，止咳化痰、养生润肺，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，胃寒胃疼有防治功作用，还能除口腔异味，滋润皮肤，是冬天很适合女性的一种花茶。
希望对你有帮助！
问题四：女性冬天喝什么茶好! 以季节来分饮茶，根据不同茶类的特性，一般冬季宜喝点花茶、红茶及乌龙茶、铁观音等青茶。因为冬季气候寒冷、气候干燥，尤其是北方地区，冬季室内有暖气、易干燥，人们常感到口渴、咽干、皮肤干燥等。因此，人们需要通过多喝水或喝茶水来补水防皮肤干燥。冬季喝上一怀热茶，还可以驱寒暖身。 花茶是指用茶叶和某种鲜花拼和窨制而成的再加工茶。如我国常见的花茶，茉莉花茶；北方人尤为喜爱，《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对冬季预防心血管疾病有特殊功能。茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。秋冬季后因寒冷、夜长昼短等原因，人易得“季气性情绪失调（SAD）”，即抑郁症。茉莉具有安定精神的效果，可以认人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。茉莉花茶具有：茶味花香交融一体，既有花的芳香，又有茶的功效。品质以“伏花”窨制的香气最为鲜灵、浓郁，清雅芬芳，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜妇女饮用，既补水润肤又防干燥和安神。 青茶类（习称乌龙茶）具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶爽口感，但没有绿茶的苦味和红茶的涩味，茶味 *** 性小、醇平，如铁观音其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽；汤色浓铯清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，耐冲泡，俗称“七泡有余香”。尤其是“秋香”品质，特别适合秋冬季饮用。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。 冬季适宜喝红茶，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促近食欲，消除水肿，强壮心肌，预防辐射造成皮肤癌等功效。红茶性温和， *** 性小，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。红茶具有红色红汤特点，给人以温暖的感觉，冬季饮用有和胃、暖身效果显著。在茶汤中加奶和糖冲饮，有助于消炎和保护胃黏膜，既养胃、又滋补。（茶道中仁＾＾编）
问题五：冬季喝什么茶比较好 喝茶是一种文化，也是一门学问。不同的体质喝不同的茶，不同的季节也要喝不同的茶。那么，冬天喝什么茶比较好呢？中医认为，冬天天气寒冷，气候干燥，喝茶也要特别讲究。冬天喝什么茶比较好呢，一起来看一看吧。
喝红茶预防流感
冬天喝什么茶呢，红茶无疑是首选。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶， *** 性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
上火找绿茶帮忙
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。
口干舌燥喝乌龙
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
抑郁不妨品花茶
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此，在这个冬天不妨适当选择花茶，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
总之，冬天喝什么茶也是很讲究的，喝对了茶对于身心健康十分有利，而喝错了茶则可能引起某种疾病。因此，中医养生对于冬天喝什么茶的论述也是非常多的，以上所介绍的只是其中的很小一部分，希望能对大家有所帮助。
问题六：女性喝什么茶好？ 中国人饮茶有一定的学问，但是，大多数人喝茶比较随意，只是根据个人习惯和爱好。那么，如何根据自己的身体状况喝茶，茶到底应该怎么喝呢？ “春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”首先，根据一年四季节令气候的不同，我们喝茶的种类也要做相应的调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发冬天淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒，增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能消除体内的余热，让机体适应自然环境变化；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。 另外，饮茶因个人体质而异，选用适合自己的茶很重要。由于茶叶经过不同的制作工艺，有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。比如说，有胃病的人，一般来说不要喝绿茶，因为从中医角度来说，绿茶性寒，喝绿茶易产生寒气，对胃寒、胃溃疡者不利。而红茶属于发酵茶类，茶多酚含量较低， *** 性弱，有暖胃作用，有胃病的人最好是选用红茶。 从时间上来讲，上午喝绿茶，可开胃、醒神；下午泡饮枸杞，能改善体质，利安眠。但是，绿茶和枸杞不可同饮。晚上则最好喝红茶，尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是红茶提神效果颇佳，也不可多喝。 有人喜欢在酒席上，进餐时、进餐后饮茶，这很不利于身体健康。还有，酒后茶、空腹饮茶也伤身，餐后一小时再喝茶是比较科学的。 对于女性来讲，喝茶的禁忌也相对较多，如经期、孕期、临产期、哺乳期、更年期都不宜过多喝茶。有的人喝茶时习惯把茶泡得很浓，胡医生表示，对于一些慢性疾病患者，如便秘、神经衰弱、失眠、痛风病、贫血、胃溃疡、高热、骨质疏松的患者，或患动脉粥样硬化、心脏病或高血压时，都不能过量饮茶或喝浓茶。 “坚持合理喝茶，对身体百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，对人体保健就适得其反了。” 冬季养生 试试茶疗 “不同季节饮什么茶有讲究，冬饮红茶是有一定道理的。”冬天气候寒冷，万物蛰伏，寒邪袭人，人体阳气渐弱，中医认为“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，而红茶甘温，可养人体阳气。而且红茶含有丰富的蛋白质和糖，可生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。 现在许多时尚人士喜欢喝“袋泡红茶”，其实，据陈善慧介绍，我国的传统功夫红茶名品在保健功效上更有保证。如湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，其中以安徽祁门县的“祁门红茶”最为著名。在我国一些地方，还将红茶加糖、奶等饮用，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。 大家知道，冬季是进补养生的季节，冬令养生，补肾为先，温补肾阳为冬季最常用的滋补之法。由于人体在经历春、夏、秋三季的消耗，脏腑的阴阳、气血有所偏衰，为了弥补夏秋季津液的损耗，所以不妨试试“茶疗”。 为此，特意推荐以下几款冬季茶饮方，通过茶叶与不同的原料搭配在一起饮用，能使保健疗效更佳。 方一 原料：红茶3克，核桃仁100克，山楂30克，白糖30克。 用法：煎汤代茶饮，并食核桃仁。 功效：可补肾强心，生津止咳。适宜于冬季作茶疗服用，可预防心血管病发作，治疗肺虚咳嗽、肾虚咳嗽，肉食积滞，便秘等。 方二 原料：乌龙茶3克，干虾仁15粒。 用法：经沸水冲泡代茶饮，可复泡复饮，最后食虾米。 功效：温补肾阳，振奋精神，提高抗病力，适宜于冬季作养生保健茶饮。 方三 原料：枸杞子30克、生姜皮3片，红枣10个。 用法：将全部材料置于杯中，以500毫升热水冲泡，稍浸泡数分钟即可饮用。 功效：具有消除烦躁、失眠、心悸、冒冷汗、眩晕等有神经障碍症状，为工......>>
问题七：女人喝什么茶好？ 普洱红茶 风靡一时却已经被市场炒烂的普洱是很多女人喝茶的首选。喝下去很暖胃，并且有一股茶气从人体内蒸发。而且，这种茶对减肥有明显功效，据说对女人的肚腩很有成效。怪不得那么畅销，这可是多少女人想要达到的效果啊！窦经理告诉我，现在市场上很大部分的普洱都是***的，尤其打着 *** 版旗号的普洱更是如此。因此选购时必须认准了大厂子出来的普洱，当然年份越久就越贵。一盘的价格也是1000元多到3000多元不等，珍藏版就更不能估量了。 玫瑰花茶和菊花花茶 玫瑰花茶有美容的功效，对皮肤干燥特别有效，在年轻人中更为流行。菊花花茶并非每个人都适合，对体质热的女孩子不太有影响，但长期喝会太凉，对身体不好。这些花茶一般只是作为偶尔的调配品，价格也相对低廉，一般几块钱就能喝上好几个月了。 凤凰单丛水仙 广东乌龙的一种，香高水薄，带着水果的鲜味，闻着就想喝一口。这种被窦经理说成是不会喝茶的人才喜欢的茶倒是正和我口味，香甜味浓厚，好比是上好的饮料。 薰衣草茶 这道茶浓香得很，据说有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、预防恶心晕眩、缓和焦虑、预防感冒等众多益处，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。不过据说怀孕时应注意用量，不可连续饮用。迷你沱茶 迷你沱茶是以普洱的边角料做的茶，如果你不是那么讲究茶的品质，不是那么吹毛求疵地要喝顶级的茶叶，只是想粗粗领略下这个茶的味道，选一款喝倒是不错。功效和普洱也是相似，偶尔拿出来喝一杯很怡情，价格要比普洱便宜很多。 南非如意茶 在非洲如意茶被沿用制作果花香茶的方法，制作成各种不同奇特口味的如意茶，天然的如意茶本身就带有自然的淡淡的甜味和坚果味，那种淡淡的香甜味，犹如山间里的阵阵清风，让你领略到南非Cedarberg山间世外桃源般清新宁静的世界。 印度大吉岭 大吉岭被称为“红茶中的香槟”，拥有高昂的身价。好的茶带有葡萄香，口感细致柔和。大吉岭红茶最适合清饮，但因为茶叶较大，需稍久焖 (约5分钟)使茶叶尽舒。下午茶及进食口味重的盛餐后，最宜饮此茶。 蒂芙特绿茶 偶然还发现杭州大厦地下层有一种包装很别致的时尚茶，叫做“蒂芙特”。“帝芙特”洋名“Tea forte ”,据说是一在美的浙商有天在飞机上看到某种食物的包装突然来了灵感,于是设计成如此别致的外包装,透明细腻的丝质网袋，纤长的三角椎体态，还有上面轻轻巧巧地举着的一朵纸质绿茶叶。透过网袋，依稀可见里面碎碎的花瓣与茶叶。轻闻，散发着茶与花的馥郁，隐约有中药的气息。相对于立顿等袋泡茶来说,它的包装也可谓是精致到了另类,其真正品评的程序也多了一些细节,需要白瓷碗、托盏一道道工序慢品慢饮，来不得半点急躁的，而每个茶包折合人民币要六七元钱。窦素芹说这个茶供货很少，都是些时尚的女性难得来挑一盒，品种大致分成绿茶和红茶两大类。
问题八：女性长期喝什么茶最好 这得看你针对什么了？
在整个中国历史上， 一直就有人愿意在山里度过他们的一生:吃得很少,穿得很破,睡的是茅屋,在高山上垦荒,说话不多,留下来的文字更少--也许只有几首诗、一两个仙方什么的。他们与时代脱节,却并不与季节脱节;他们弃平原之尘埃而取高山之烟霞;他们历史悠久,而又默默无闻--他们孕育了精神生活之根,是这个世界上最古老的社会中最受尊敬的人。 ? ——《空谷幽兰》
读了比尔·波特的《寻人不遇》《禅的行囊》，被他轻松的文风吸引，更被他执着于自己的爱好吸引。既然书买回来了就好好读吧。我很少看完过一个作家的系列作品，如果不是作为专业研读的书，只看一两本把握其作品风格即可，其他的就是大致看看简介。凭借喜好，这次选了《空谷幽兰》。我只俗人一个，更不舍得抛家别业，所以既做不了修禅之人，也做不了隐士，但是我却向往书中那些人物修静致远的心。
? 好多人的家里或者办公室里都挂着“宁静致远”的匾额或字画，且不说能否致远，仅是真正能静下来的有几人呢？在这滚滚红尘里，每天面对着无休止的欲望，能保持“修静”将是难能可贵的。比尔·波特就是怀揣着这样的梦走上了探寻隐士的路。跟随着他寻找隐士的整个过程我也似乎看到了中国隐士的前世今生。
? 中国自古就有隐士情结吧，最早大致要追溯到尧帝时期。尧遍访接班人，访到了隐士许由，但是许由不肯出来掌管天下。后来舜也曾经遍访隐士。再到后来也有很多帝王寻访隐士，比如刘备找寻诸葛亮，比如张良与刘邦的相遇等。其实这也从一个侧面告诉我们的隐士的修道的两个方面的出路：选择孤独，选择从政。之所以是这样的现状，可能跟他们成为隐士的原因是分不开的。《后汉书》中写出了隐士为隐的原因：或隐居以求其志，或曲避以全其道，或静己以镇其躁，或去危以图其安，或垢俗以动其概，或疵物以激其情。所以他们也只能有两条路，不和世俗同流合污——孤独；努力改变世俗——从政。正如孔子所言：“ 笃信好学，守死善道。危邦不人，乱邦不居。天下人道则见，无道则隐。”但是他们共同的志向是相同的，那就是让自己，让这个世界变得越来越美好，变得越来越纯净。如比尔·波特所写的“空谷幽兰”一般。
? 说到隐士，谈到隐士，大家或许会觉得此本书看起来会很压抑、很沉重，但其实读过之后并没有这种感觉。虽然是中国的"寻隐之旅"，虽然他介绍了中国隐逸文化及其传统的产生和发展的历史，并将其与他正在***访的现状相对照，表达了对中国传统文化的高度赞叹和向往、怀恋，写岀了他所看到的中国未来发展的希望，但本书的风格并不凝重，也不压抑。比尔就是在描写被摧残的老树时，也要同时让读者看到老树残干上的嫩芽。作者的语言像白描一样优美，富有生机和感染力，而且字里行间透露着美国式的幽默，会让人感到一份源于心底的放松。“我舒展着四肢，躺在树荫底下，看着天上的云，不知道从什么地方飘来，然后又消失在无何有之乡。听着松涛声，我想起了俞伯牙和钟子期。”能把艰苦的寻隐之旅过出如此的情调，也不由得对比尔更加佩服了。
? 所谓小隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于朝，生活本身就是修行。修静，比较低的境界是在静中修，高的境界应该是在动中修吧！因为我们要修的是我们内心的安静，而非环境的安静。心安处即是家，如果心不静，即便是把你放在深山老林同样会心猿意马，寂寞难耐。很多人渴望有所成就，有所建树，也就是渴望致远，但是一颗心始终处在躁动不安中又怎能致远呢？只会被眼前的浮华掩盖罢了。正如书中所说，修行的第一个地点第终南山，真实的终南山；第二个就是心中的终南山了，只要心静，哪里都是终南山。修静关键在于自己的坚守，正如《大学》开篇的话“知止而后有定，定而后能静”。我们要知道在追逐的路上，哪里是我们的止步之处。
修静还有一个很重要的因素就是克制对物欲的控制。记得在看《魏晋风华》这本书时就特别喜欢这句话：节俭与经济无关，那只是一种品格。当我们看到***作品中的隐士生活情景时，很多人都会很羡慕：弃平原之尘埃，取高山之烟霞，焚香品茶，闲云野鹤，衣食无忧，谈诗论画。这只不过是***作品罢了，真正的隐士们的生活都是清苦的，说是艰苦也不为过。《空谷幽兰》里就为我们介绍了隐士们的真实的生活。他们的生活条件仅仅限于活下去而已。他们往往居住在山洞，那里潮湿、寒气中国，而且往往有毒虫常伴；或者自建的茅草屋，但是在山中雨水多的情况下往往会漏雨，刮风时透风；可能稍好一点的能够租住村民闲置的民房。吃的，更不用说了，除了有些有别人的资助之外，大部分都靠自给自足。再次他们的行走是艰难的，“要到那里，你必须沿着一段铁链爬下去。在铁链的某一点上，你得被迫水平地悬在空中，背对着下面几百米处的岩石。”像这样的路对于修行者来说是司空见惯的。这些物质条件的艰苦还是可以克服的，最关键的是精神上的无助和煎熬，才是修行者最大的修行。
? 在远古时候，物质条件不是特别丰富，修行相对容易。但是现在有人也想去修行，有人事真心想去悟道，但是也有人是为了躲避世俗的烦心，是一种回避和逃避。在这种情况下，很多人的心理更容易出问题，往往有些人忍受不住心理上的煎熬在短时间内就离开了那种艰难的生活环境。所以修行的重点是修心。
在这个物质的时代里，我们保持着自持静修，保持良知和天性，即便是不在深山，不在僻静的山谷，我们的心底里一样能保留着一片清净的天地。正如兴庆寺的志诚所说：“只要你不受欲望的困扰，只要你的心不受妄想左右，那么无论你是出家还是在家，根本没有区别。”读了《空谷幽兰》，感到自己的心灵也受到了一次净化，明白了为什么诸葛亮在出山以后，在临终前给儿子写下了“淡泊以明志，宁静以致远”的诫子名言。
铁观音具有抗癌的功效，而且还可以抗氧化，有助于延缓衰老，那么铁观音的保质期一般是多久呢？铁观音应该怎么分辨好坏呢？
铁观音的保质期是多久
1、发酵型铁观音
铁观音多数是经过轻发酵的，所以保持期不会太久，一般在三个月左右，最好在一到二个月喝完，但如果是真空密封保存在3-5度的温度下，保质期长达两年，如果再拿到常温下就要尽快喝完。
2、烘焙型铁观音
经过高温烘焙过的铁观音存放时间会延长很久，甚至可以放上十年、二十年以上，可以存成老茶后再喝。在福建民间，就有把茶放在柚子皮里存成老茶的传统，最后将柚子皮和铁观音老茶一起冲泡，制成清热解暑的凉茶饮用。
3、真空包装铁观音
市面上买的铁观音***用真空压缩包装法，一般只需放置在阴凉处，避光保存就可以保存比较长的时间，如果能放在零下5度的冰柜里保存，效果更好，不过不是建议不要超过一年，半年内喝完最好。
铁观音怎么鉴别好坏
1、外形
安溪铁观音茶条索卷曲、壮结、沉重、呈青蒂绿腹蜻蜒头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。
2、声音
取少量安溪铁观音茶叶放入茶壶，可闻“当当”之声，其声清脆为上，声哑者为次。
3、香气
安溪铁观音香属馥香型，有如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽，使人雅兴悠远，诗意盎然。
4、滋味
十分浓郁，但浓而不涩，郁而不腻，余味回甘，有如陆游诗句‘舌根常留甘尽日’的感受。
5、颜色
安溪铁观音汤色金黄，浓艳清澈，茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮(安溪铁观音茶叶特征之一为叶向叶背翻卷)，具绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。
铁观音饮用的禁忌
1、空腹饮茶
空腹饮茶时茶性入肺腑，会让肠胃受凉，等于“开门揖盗”，我国自古就有“不饮空腹茶”之说，因此不要肚子饿的时候喝铁观音茶叶。
2、忌喝浓茶
浓铁观音含咖啡碱，茶碱多，非常***，易引动头疼、睡不着等情况。
3、忌饮冷茶
热茶能使人神思爽畅、心明眼亮，冷铁观音茶对人体不好，有滞寒聚痰的禁忌，冷泡茶虽然很流行，但一般说的冷泡茶只适合绿茶类。
4、饭前饮茶
饭前饮铁观音会冲淡唾沫，使口感不在敏感，可能短时间之内使消化器官吸收氨基酸的功能减退，饭后立刻饮铁观音茶影响人的身体对氨基酸和铁质的克化吸收。
铁观音可以抗动脉硬化吗
可以。研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。
第一，音韵。
这里所说的音韵就是指铁观音的观音韵，换句话说就是铁观音特有的香气和味道。如果大家有喝过铁观音，就知道铁观音冲泡之后的气味是非常的绵延悠长的，让人仿佛置身于空谷幽兰之中。
铁观音的入口的时候就会感觉到非常的清甜，而且慢慢回味之后有浓厚的回甘。铁观音的香味是它非常独特的一个地方，让人感觉回味无穷。有句话说即便冲泡了7次之后，铁观音仍有余香。
第二，岩韵。
在茶道当中，一般用活、甘、清、香这4个字一起来形容岩韵。“活”的意思就是指茶叶入口的时候非常的爽口，不带有苦涩的感觉。“甘”就是指茶水有回甘。
“清”是指茶汤的颜色非常的清澈，没有杂质。“香”是指茶汤入口的时候，有浓郁的香气，而且喝完之后唇齿之间都会留香。
第三，陈韵。
陈韵是指一些茶叶在陈化之后所散发出来的一种韵味，比如说大家很熟悉的普洱茶，它就需要陈化很长时间。
所以在普洱茶的行业里面经常听到一个比喻，爷爷做茶孙子卖茶，这就是在形容普洱茶存放的时间非常的长。如果是优质的普洱茶，它的气味是非常浓郁的。
第四，雅韵。
像西湖龙井就是以雅韵而著称，冲泡之后能够通过茶汤反映出来。西湖龙井的茶汤颜色清澈迷人，茶叶漂浮在其中，就像是出水芙蓉一般，精致而典雅，吸引着人去细细品茗。
1.用成语来描述景迈茶（）
关于茶比较笼统的形容是：沁人心脾（指吸入芳香气味、新鲜空气或喝了清凉饮料等时，感到舒适和愉快。）桂馥兰香（桂、兰：两种散发芳香的花；馥：香。形容气味芳香。）异香扑鼻（
不同寻常的香味扑鼻而来。）
关于喝了好茶的感受：搜肠润吻（谓饮茶润泽喉吻，促进文思。极言饮茶的乐趣。）
查了查 景迈茶的特点：香而苦涩，香可以用以上关于茶的成语来形容，而苦涩夸张来说可以用：苦不堪言
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2.描述景迈山的景色的句子描述景迈山的景色的句子
1.苍翠的群山重重叠叠，宛如海上起伏的波涛，汹涌澎湃，雄伟壮丽.
2.朦胧的远山，笼罩着一层轻纱，影影绰绰，在飘渺的云烟中忽远忽近，若即若离.就像是几笔淡墨，抹在蓝色的天边.
3.山有雄壮的风***，山也有朴素的品格.山豪迈，山也俊秀.奇险是山，逶迤是山，平坦是山，突兀是山，温柔是山，呼啸是山.山，时而鬼斧神工，时而又平淡无奇.山的性格是刚强的，不惧怕任何压力，但平素却显得和蔼慈祥，文质彬彬，英俊而柔情.因为有山，流水乃为之改道，因为有山，城市才缘依环绕.大山以浑厚坦荡容纳万世汇聚百川.
4.人在山顶，你会觉得山再巍峨，人也能把它征服，而此时的山正默默无闻地向你展示，不远处它的伙伴比它更壮观.人在山谷，常会感叹山高不可攀，而此时的山却悄然无声向你披露，很多人正从它的峰头悠然而下.
5.山虽无言，然非无声.那飞流直下的瀑布，是它地裂般的怒吼；那潺潺而流的小溪，是它优美的琴声倾诉；那汩汩而涌的泉水，是它靓丽的歌喉展示；那怒吼的松涛，是山对肆虐狂风之***；那清脆的滴嗒，是山对流逝岁月之记录.
3.景迈茶的特点1.苦弱涩显，景迈茶属涩底茶，苦味有但不强，涩味较为明显2.条索紧结，较细且黑亮。
景迈制茶有充分捻揉的传统，条索较紧结黑细，同时长于山野中有古树避光，且生长周期长，因此色泽黑亮。3.耐冲泡，一般可以到20泡。
4.兰花香储存得当，香气越存越显。景迈古树茶中国云南省的西南边陲，在普洱市澜沧拉祜自治县惠民乡，东邻西双版纳勐海县，西邻缅甸，是西双版纳、普洱与缅甸的交界处。
扩展资料：
古茶园的茶树主要以百年的茶树为主。整个古茶园占地面积2.8万亩，实有茶树***摘面积1.2万亩。是普洱茶的原生地。1、生态环境好，茶树没经过人为矮化，而且同山上原生古树混生在一起，这种混生正是景迈茶香气独特而强烈的源泉之一，由于这些茶树树龄甚高，所以在外形上都显得历尽沧桑、饱含风霜。
2、由于与森林混生，具有强烈的山野气韵，是乔木古树茶中山野气韵最明显的古茶之一，而且还具有特别的、浓郁的、持久的花香。兰花香是景迈茶独有的香。
3、甜味明显而持久。景迈的甜是直接的快速来，同时又是持久的。
4.景迈茶的特点1.苦弱涩显，景迈茶属涩底茶，苦味有但不强，涩味较为明显
2.条索紧结，较细且黑亮。景迈制茶有充分捻揉的传统，条索较紧结黑细，同时长于山野中有古树避光，且生长周期长，因此色泽黑亮。
3.耐冲泡，一般可以到20泡。
4.兰花香储存得当，香气越存越显。
景迈古树茶中国云南省的西南边陲，在普洱市澜沧拉祜自治县惠民乡，东邻西双版纳勐海县，西邻缅甸，是西双版纳、普洱与缅甸的交界处。
扩展资料：
古茶园的茶树主要以百年的茶树为主。整个古茶园占地面积2.8万亩，实有茶树***摘面积1.2万亩。是普洱茶的原生地。
1、生态环境好，茶树没经过人为矮化，而且同山上原生古树混生在一起，这种混生正是景迈茶香气独特而强烈的源泉之一，由于这些茶树树龄甚高，所以在外形上都显得历尽沧桑、饱含风霜。
2、由于与森林混生，具有强烈的山野气韵，是乔木古树茶中山野气韵最明显的古茶之一，而且还具有特别的、浓郁的、持久的花香。兰花香是景迈茶独有的香。
3、甜味明显而持久。景迈的甜是直接的快速来，同时又是持久的。
5.王者之香密兰景迈口感如何密兰景迈————茶中君子 王者之香 仙姿逸韵 收藏圣品
（撰稿人：慢撒——郭艳 2009年10月29日）
十月的天空向来都是晴朗无云，清澈犹如一杯见底的清茶，无一丝儿浑浊.今年则不然，阴沉且不带一点暖意.远远看去，总以为有雨预来 无端的人也烦躁了许多.密兰景迈已陈放多日一直不舍开喝.怕这份情绪辱没了这人间的甘水. 忙碌了一天疲惫不堪地独立窗前，忽然闻到一阵淡淡的清幽的芳香，扑鼻而来，忽远忽近、如隐如现、精神为之一振，心旷神怡。一种融入自然、进入仙境的感受就会油然而生。你能猜到这幽香之物，是何物吗？正是紫云祥09年期待已久独具兰香的“密兰景迈”。
“ 芝兰生幽谷，不以无人而不芳；君子修道立德，不因穷困而改节。”兰花一直都有“空谷幽兰”的雅称，它生在山野溪谷之间、悬崖峭壁之上，与众草为伍，却又是百草之首。兰香，则是兰花的精髓，被称为王者之香，所以兰花也被冠以“香祖”的美称！兰香不是阵香，而是清远的，如丝如缕，源源不断，不浓烈，却长久。屈原赞美兰的香有“君子”之风，“秋兰兮青青，绿叶兮紫茎”。宋代苏东坡说它：“时闻风露香，蓬艾深不见”；苏辙说它：“解脱清香本无染，更因一嗅识知”；明代余同麓也有过“坐久不知香在室，推窗时有蝶飞来”的诗句，这些都是咏兰香的。
千百年来，幽幽兰香，搅动过多少文人雅士的心绪，今天也搅动了我平静已久的心绪。密兰景迈选料于历史最悠久的景迈古茶山，***用09年第一季早春茶箐，树龄高达450年以上，秉承了紫云祥百年制茶理念，以纯一口料的方式***用古老，传统的制作工艺精制而成。景迈古茶山迄今已有1700多年的历史， 是目前世界上最大最古老的茶园，至今古茶树仍产茶不断，被称为当今茶文化不可多得的瑰宝。1994年，日本名古屋茶叶协会理事长，国际著名茶叶专家松下智先生来这里考察，把“万亩古茶园”赞誉为人类最早开发利用茶叶的珍贵的“茶树自然博物馆”，认为是中国的一项“国宝”。 带着景迈山1700年的历史，小心翼翼取茶几许，入壶，注水，一股兰香袭来， 沁人心脾，霎时让人心旷神怡。金黄剔透的汤水让人垂涎欲滴，端起杯满满的喝上一口， 汤水入口冰清玉润，粘稠饱满，活泼清怡，齿颊余香，静心品味透过兰香还飘逸着浓郁的密香，回甘生津接肘而来，潺潺过喉、兰香沁心 ，令人回味无穷，让人心灵沉淀。略带苦涩入口2-3秒即化，喉韵一向都是最受品茗者的青睐，尤其较资深的品茗高手，也多极重视喉韵特色。密兰景迈喉韵舒爽至极，酣畅淋漓 ，能持续到35分钟以上，喉韵不仅仅是甘和润就可以表达的，而是一种说不出的舒坦——从喉头到心头，放杯良久，兰香依留，香韵更沉。物以稀为贵，密兰景迈是百年难得一遇的古董，只有景迈山原生原态的古树茶才能茶独具高雅的兰香，舒爽酣畅的喉韵。古树茶内质丰富饱满，随着时间的推移转化，此茶的密兰香会更加浓郁，高亢，悠长。汤水会更加粘稠饱满，犹如米汤一样顺滑，喉韵也会更加舒爽持久。我喜欢茶的随和与平常，登大雅之堂而不娇*，入茅棚草舍而无卑贱，使人生旅途不再孤寂。我喜欢兰花是因为兰花所代表的就是淡泊和高雅的品质，是君子的标榜。我更喜欢密兰景迈的豪放，完美境界，只因王者之香，仙姿逸韵，收藏圣品
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6.普洱茶旳茶语是什么优质普洱茶的七个指标
一般而言，优质普洱茶在七个方面都有突出的特征，即：质、形、色、香、味、气、韵七品俱佳。
一、质佳：即原料好，这是任优质茶类的第一基本要素。优质普洱茶的原料首先必须是云南大叶种茶，其次最好是产自传统普洱茶产区，（即云南的思茅市、西双版纳州、临沧市）；在这里我们提倡的好茶三原则是原产地的原材料在原地加工。
原料又有古树茶、台地茶、春茶、秋茶之分，而各产地由于气候、土壤、植被等不同，又各有特色，例如西双版纳的易武、勐海的布朗山、思茅澜沧的景迈山等所产的茶，应该都是普洱茶中之极品，但各自的特点却很鲜明。
二、形佳：形佳首先看茶叶的条形，条形是否完整，是否紧结和清晰。叶老或嫩，老叶较大，嫩叶较细；嗅干茶气味兼看干茶色泽和净度，无异、杂味，色泽棕褐或褐红（猪肝色），具油润光泽，褐中泛红（俗称红熟），条索肥壮，断碎茶少；质次的则稍有陈香或只有陈气，甚至带酸馊味或其它杂味，条索细紧不完整，色泽黑褐、枯暗无光泽。生普的外形匀称、条索紧结、色泽呈青棕或棕褐、油光润泽，用手轻敲茶饼，担郸曹肝丨菲查十肠姜声音清脆利索。熟普的外形匀称、条索紧结、清晰，色泽褐红、油光润泽。
三、色佳：主要看汤色的深浅、明亮，优质的云南普洱散茶，泡出的茶汤红浓明亮，具"金圈"，汤上面看起来有油珠形的膜，优质的普洱茶熟普叶底呈现褐红色。质次的，茶汤红而不浓，欠明亮，往往还会有尘埃状物质悬浮其中，有的甚至发黑、发乌，俗称"酱油汤"。优质的生普，色泽橙黄、清亮透明，仿佛被一层油膜包裹，久泡其色不变。
四、香佳：主要***取热嗅和冷嗅，其方法与普洱散茶相同。优质的云南普洱散茶的干茶陈香显露（有的会含有菌子干香、中药香、干桂圆香、干霉香、樟香等），优质的热嗅香气显著浓郁，且纯正，冷嗅香气悠长，有一种很甜爽的味道。质次的则香气低，有的夹杂酸、馊味、铁锈水味或其它杂味，也有的是"臭霉味"、"***味"。
五、味佳：主要是从滑口感、回甘感和润喉感来感觉。优质的滋味浓醇、滑口、润喉、回甘，舌根生津。清爽滑润，醇和、甘甜、生津而千变万化。
六、气佳：茶气足、厚、正。
七、韵佳：最显著的感觉就是喉韵。从滑口感、回甘感和润喉感来感觉。优质的滋味浓醇、滑口、润喉、回甘，舌根生津；质次的则滋味平淡，不滑口，不回甘，舌根两侧感觉不适，甚至产生“涩麻”感。
