肾阴阳两虚是一类较为常见的疾病，一般和饮食习惯有着很大的关系的，所以一旦出现这样的现象就应该及时的进行治疗，下面我们来看看肾阴阳怎么调理吧。
1.第一：如果患者出现肾阴阳虚的现象可以吃药物，对于情况不是很严重的病人，建议您要用食疗的办法类治疗，甲鱼炖枸杞大枣补阴。牛肉、公鸡炖核桃、人参补阳。另外多吃韭菜也能补阳。
2.第二：肾阴阳两虚也是不能只吃药的，要从各个方面入手进行调理，要调节阴阳，可以通过肌肤直接渗透至肾脏，修复肾脏亏耗的肾中精气，补充生命能源，使肾中阴阳平衡，使生命机能动力不熄。
3.第三：对于患者来说补精益气很重要的，建议您用中医来治疗，配方要独特，***用御用秘方可使男性肾气充盈，精神饱满，补中益气，恢复性活力，增强，提高性功能，这也是很关键的。
注意事项
有肾阳虚现象的患者一定要先从饮食上面调理，多吃一些有营养的食物，不要食用辛辣油腻的食物，这点非常的重要。
你好，肾阴阳两虚则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
调理时宜***用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。临床可用补天大造丸加减调理。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有***治疗作用。
病情分析：
您好，肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
意见建议：
你好，肾虚可以吃点六味地黄丸.建议你找中医大夫根据你的情况整体调理一下.日常避免辛辣，油腻等***性食物，多吃点韭菜，羊肉等，祝健康
1、运动锻炼，运动可活动肌肉、筋骨、关节，舒筋活络、振奋阳气、畅行气血、增强体质，适量运动是预防和消除疲劳的重要手段，还可使人心情舒畅，长期运动可促进新陈代谢，增强体质，是调节阴阳平衡的有效方法之一。
2、推拿***，可有效调节阴阳平衡，因为运用推拿手法作用于人体相应穴位或部位，***经络和腧穴，以调整机体生理功能，促使人体气血流通，改善其病理环境，从而使人体增强抗病能力，以达到预防疾病的作用。推拿可疏通经络、运行气血、消肿止痛、调和营卫、养心安神、平衡阴阳，可预防亚健康发生。
