成语有：举手投足、胼手胝足、一手一足、蹑手蹑足、束手束足 。
1、举手投足 [ jǔ shǒu tóu zú ] 一抬手一踏步，泛指一举一动：～显出一种优雅的风度。
出 处：唐·韩愈《应科目时与人书》：“如有力者；哀其穷而运转之；盖一举手一投足之劳也。”
翻译：这时候如果有—位有力量的人，同情它的困窘而把它运到水里去，这不过举手投足之劳罢了。
2、胼手胝足 [ pián shǒu zhī zú ] 手脚久受摩擦生了趼子。形容极其辛劳。
出 处：邹韬奋《抗战以来·热烈爱国的千万侨胞：侨胞的金钱不是容易得到的，是由于他们终年胼手胝足，千辛万苦，省吃俭用，积蓄起来的。
3、一手一足 [ yī shǒu yī zú ] 一个人的手足。指单薄的力量。
出 处：《礼记·表记》:“后稷天下之为烈也，岂一手一足哉？”
翻译：为天下社稷做功绩，怎么能靠一个人的力量实现？
4、蹑手蹑足 [ niè shǒu niè zú ] 形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。同“蹑手蹑脚”。
出 处：萧红《桥·烦扰的一日》：为着我到她家去替她看小孩，她走了，和猫一样蹑手蹑足的下楼去了。
5、束手束足 [ shù shǒu shù zú ] 生词本捆住手脚。形容胆子小，顾虑多。同“束手束脚”。
出 处：艾芜《百炼成钢》第二章：“就是该死的炉顶化了，限制了他，使他在调整煤气空气方面，简直束手束足，不敢随便动一下指头。”
以前非常浪荡，现在非常谨慎。曾经是以前的意思，放荡不羁是浪荡的意思，如今就是现在，谨小慎微束手束脚是谨慎意思，因此曾经放荡不羁如今谨小慎微束手束脚是以前非常浪荡，现在非常谨慎。放荡不羁，汉语成语，意思是放纵任性，不加检点，不受约束。出自《晋书·王长文传》。
解 释 缩：收缩。①手脚不灵活，不能舒展的样子。多因为寒冷或者是恐惧。②做事有顾虑，不敢放手做。亦作“束手束脚”，“缚手缚脚”。
中文名
缩手缩脚
拼 音
suō shǒu suō jiǎo
类 型
成语
出 处
《老残游记》
联合式；作谓语、宾语、状语、补语；含贬义
示 例***《关于正确处理人民内部矛盾的问题》：“因而使得他们在社会矛盾面前～，处于被动地位。”
近义词缩头缩脑、望而却步、停滞不前、畏缩不前、望而生畏、畏葸不前、踌躇不前、踌躇不安、谨小慎微
反义词：勇往直前、挺身而出、无所畏惧、锐意进取、马不停蹄、奋勇向前、自告奋勇、无拘无束、大手大脚
歇后语：耕田穿袜；三九天***棉
足茧手胝：谓由于辛劳而使手和脚上生了老茧。
足蹈手舞：犹言手舞足蹈。形容喜悦到极点时的样子。
着手成春：着手：动手。一着手就转成春天。原指诗歌要自然清新。后比喻医术高明，刚一动手病情就好转了。
斫轮老手：斫轮：斫木制造车轮。指对某种事情经验丰富的人。
重手累足：两手相重，两足相迭，不敢有所举动。形容十分恐惧的样子。
炙手可热：手摸上去感到热得烫人。比喻权势大，气焰盛，使人不敢接近。
指手画脚：指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。
指手划脚：用手指，用脚划。形容说话时用手脚示意，也比喻瞎指挥，乱加指点批评。
指手顿脚：〖解释〗一面指着骂，一面跺着脚。形容蛮横不讲理的样子。
指手点脚：犹指指点点。形容背后指点议论之状。
支手舞脚：犹言指手画脚。
札手舞脚：犹言动手动脚。形容不规矩、不稳重。
右手画圆，左手画方：比喻用心不专，什么事也办不成。也形容心思聪明，动作敏捷。
游手偷闲：同“游手好闲”。
游手好闲：指人游荡懒散，不愿参加劳动。
引手投足：比喻出微力便能援救别人。语本唐韩愈《应科目时与人书》：“庸讵知有力者不哀其穷，而忘一举手一投足之劳而转之清波乎？”
易于反手：〖解释〗犹易如反掌。比喻事情非常容易做。
以手加额：把手放在额上。表示欢欣庆幸。
衣来伸手，饭来张口：形容懒惰成性，坐享别人劳动成果的人。
一手遮天：一只手把天遮住。形容依仗权势，玩弄手段，蒙蔽群众。
一手一足：一个人的手足。指单薄的力量。
一手一脚：见“一手一足”。
一手托天：比喻无法办到的事。
一手独拍，虽疾无声：疾：急速，猛烈。比喻一个人或单方面的力量难以办事。
一手包办：指一人独揽，不让别人插手。
一举手之劳：比喻不费力，只是一抬手那样。
一朝权在手，便把令来行：一旦掌了权，就发号施令，指手画脚。
一朝权在手，便把令来：出处明·顾大典《青衫记·承璀受阃》：“一朝权在手，便把令来行，大小三军，听吾命令。”解释一旦掌了权，就发号施令，指手画脚。
一把手：
摇手触禁：摇：动；触：触犯。摇一下手就触犯禁令。比喻法令繁琐苛刻。
眼明手快：看得准，动作敏捷。
眼尖手快：〖解释〗眼力好，动作快。
眼疾手快：〖解释〗形容做事机警敏捷。
眼急手快：〖解释〗形容做事机警敏捷。
眼高手生：〖解释〗眼界高但能力低。
眼高手低：指要求的标准很高（甚至不切实际），但实际上自己也做不到。
悬崖撒手：①比喻人至绝境，只能另作选择，义无反顾。②指在紧急关头，放下一切不管。
揎拳裸手：犹言揎拳裸臂。
袖手旁观：把手笼在袖子里，在一旁观看。比喻置身事外，既不过问，也不协助别人。
雄文大手：擅长写作宏伟诗文的高手。
行家里手：里手：内行人。指精通这种业务的人。
信手拈来：信手：随手；拈：用手指捏取东西。随手拿来。多指写文章时能自由纯熟的选用词语或应用典故，用不着怎么思考。
心闲手敏：闲：熟悉；敏：灵敏。形容技艺熟练了，心里闲静，手法灵敏。
心手相应：形容手法熟练，心里怎么想，手就怎么做。
心手相忘：极言得心应手。
心慕手追：慕：羡慕；追：追求。心头羡慕，手上模仿。形容竭力模仿。
心摹手追：用心揣摩，追随仿效。
心灵手巧：心思灵敏，手艺巧妙（多用在女子）。
心辣手狠：见“心狠手辣”。
心狠手辣：心肠凶狠，手段毒辣。
心狠手毒：犹言心狠手辣。
心慈手软：心怀恻隐而不忍下手。
小手小脚：形容不大方。也形容做事没有魄力。
先下手为强：在对手没有准备好的时候首先动手，取得主动地位。
洗手奉职：洗手：使手干净，比喻廉洁；奉职：担任职务。比喻忠于职守，廉洁奉公。
洗手奉公：见“洗手奉职”。
洗手不干：把手洗干净休息了。
无所错手足：〖解释〗不知如何安放手足。形容没有办法，不知如何是好。
无所措手足：手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。
无所措手：见“无所错手足”。
污手垢面：形容手脸都很肮脏。
握手言欢：握手谈笑。多形容发生不和，以后又和好。
唾手可取：很容易就能得到。
唾手可得：唾手：往手上吐唾沫。动手就可以取得。比喻极容易得到。
脱手弹丸：南朝梁沈约曾用谢朓“好诗圆美流转如弹丸”的话，来评王筠的诗，见《南史·王筠传》。后因以“脱手弹丸”形容诗作圆转流畅。
抬脚动手：〖解释〗指一举一动。
缩手缩脚：缩：收缩。由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。
遂心应手：犹得心应手。形容运用自如。
顺手牵羊：顺：方便。比喻乘机拿走别人的东西，顺便行事，毫不费力。
水来伸手，饭来张口：形容懒惰成性，坐享别人劳动成果的人。
束手坐视：拱着手，坐着看。比喻对应当管的事无能为力或不管不问。
束手自毙：谓捆住双手，自取灭亡。
束手无术：同“束手无策”。
束手无计：同“束手无策”。
束手无措：同“束手无策”。
束手无策：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
束手听命：拱手听从命令。
束手束足：见“束手束脚”。
束手束脚：捆住手脚。形容胆子小，顾虑多。
束手旁观：犹袖手旁观。比喻置身事外，不加过问。
束手就殪：同“束手待毙”。
束手就擒：束：捆绑；就：接受。捆起手来让人捉住。指毫不抵抗，乖乖地让人捉住。
束手就禽：见“束手就擒”。
束手就困：谓无法摆脱困境。
束手就缚：表示无力反抗，或脱逃
束手就毙：同“束手待毙”。
束手缚脚：见“束手束脚”。
束手待死：同“束手待毙”。
束手待毙：毙：死。捆起手来等死。比喻遇到困难不积极想办法，坐着等失败。
书不释手：手里的书舍不得放下。形容勤学或看书入迷。
手足重茧：手上脚上长满了层层老茧。形容长期劳累。
手足之情：手足：比喻兄弟。比喻兄弟的感情。
手足异处：谓被杀。
手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
手足失措：手足失去安放的地方。形容极其惊慌。
手足胼胝：胼、胝：手掌、足底的老茧。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。
手泽之遗：手泽：为手汗所沾润。指先人遗物。
手眼通天：比喻办法多，手段高明。
手下留情：下手的时候留点情面。比喻处理事情不要太苛刻。
手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。
手无缚鸡之力：连捆绑鸡的力气都没有。形容身体弱、力气小。
手无寸铁：寸：形容细微短小；铁：指武器。手里没有任何武器。
手无寸刃：谓手里一点武器都没有。
手胼足胝：犹手足胼胝。
手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。
手零脚碎：手脚不干净。比喻小偷小摸。
手脚无措：同“手足无措”。
手脚干净：喻廉洁奉公。
手疾眼快：形容机灵敏捷。
手急眼快：形容动作机警，手快眼快
手挥目送：手挥：挥动手指弹琴；目送：眼睛追视归鸿。手眼并用，怎么想就怎么做。也比喻语言文字的意义双关，意在言外。
手高眼低：指做事的能力强而辨识能力低。也指自己的企求高而眼界很低，比喻贪得而不识货。
手高手低：形容用手或用一般的器皿分东西，难免多少有出入。
手到擒来：擒：捉。原指作战一下子就能把敌人捉拿过来，后比喻做事有把握，不费力就做好了。
手到拈来：比喻事情很容易办到。
手到拿来：谓不费力气就能将必须擒拿的人捉到。
手到病除：刚动手治疗，病就除去了。形容医术高明。也比喻工作做得很好，解决问题迅速。
手不应心：犹言力不从心。
手不停挥：手不停顿地挥写。形容不停地写作。
手不停毫：〖解释〗手不停顿地书写。形容不停地写作。
手不释书：犹手不释卷。
手不释卷：释：放下；卷：指书籍。书本不离手。形容勤奋好学。
螫手解腕：比喻为了顾全大局而忍痛牺牲局部。
十手争指：谓人如有不善，众人则争相指责。语本《礼记·大学》：“十目所视，十手所指，其严乎！”
十目所视，十手所指：指个人的言论行动总是在群众的监督之下，不允许做坏事，做了也不可能隐瞒。
伸手不见五指：形容光线非常暗，看不见四周围的事物。
上下其手：比喻玩弄手法，串通做弊。
杀手锏：
三拳不敌四手：比喻人少的敌不过人多的。
如左右手：象自己的左右手一样。比喻极得力的助手。也比喻两者关系极为密切或配合得很好。
如手如足：手足：比喻兄弟。比喻兄弟的感情。
人手一册：***拿着一本（书）。多形容书的读者多。
人多手杂：指动手的人多。也只人头杂的场合，东西容易散失或丢失。
热可炙手：火热可以灼手。比喻权势显赫。
拳不离手，曲不离口：练武的人应该经常练，唱歌的人应该经常唱。比喻只有勤学苦练，才能使功夫纯熟。
情同手足：手足：比喻兄弟。交情很深，如同兄弟一样。
轻手软脚：犹言蹑手蹑脚。形容走路时脚放得很轻。
轻手轻脚：手脚动作很轻，使没有响声。
轻手蹑脚：见“轻手软脚”。
亲如手足：手足：指兄弟。像兄弟一样的亲密。
跷足抗手：手舞足蹈貌。
强中自有强中手：〖解释〗比喻技艺无止境，不能自满自大。同“强中更有强中手”。
强中更有强中手：比喻技艺无止境，不能自满自大。
强将手下无弱兵：英勇的将领部下没有软弱无能的士兵。比喻好的领导能带出一支好的队伍。
棋高一着，缚手缚脚：本指棋艺，后比喻技术高人一头，对方就无法施展本领。
棋逢对手：比喻争斗的双方本领不相上下。
棋逢敌手：比喻彼此本领不相上下。
七足八手：见“七脚八手”。
七郤八手：〖解释〗亦作“七足八手”。形容动作忙乱，许多人一齐动手。
七郄八手：亦作“七足八手”。形容动作忙乱，许多人一齐动手。
七手八脚：形容人多手杂，动作纷乱。
七脚八手：〖解释〗形容动作忙乱，许多人一齐动手。亦作“七足八手”。
胼胝手足：见“胼手胝足”。
胼手胝足：胼、胝：老茧。手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。
拍手称快：快：痛快。拍掌叫好。多指正义得到伸张或事情的结局使人感到满意。
蹑手蹑足：见“蹑手蹑脚”。
蹑手蹑脚：蹑：放轻脚步。形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子
蹑脚蹑手：同“蹑手蹑脚”。
捏手捏脚：形容轻手轻脚地走。也形容轻薄的举动。
捏脚捏手：放轻手脚走路，动作小心翼翼的样子。
拿手好戏：原指演员擅长的剧目。泛指最擅长的本领。
目治手营：亲眼观察，亲手试验。
目送手挥：手眼并用，怎么想就怎么用。也比喻语言文字的意义双关，意在言外。
妙手偶得：技术高超的人，偶然间即可得到。也用来形容文学素养很深的人，出于灵感，即可偶然间得到妙语佳作。
妙手空空：指小偷，也形容手中一无所有。
妙手回春：指医生医术高明。
妙手丹青：妙手：技能高超的人；丹青：绘画的颜料，比喻绘画的艺术。指优秀的画家。
毛手毛脚：做事粗心，不细致。
鹿死谁手：原比喻不知***会落在谁的手里。现在也泛指在竞赛中不知谁会取得最后的胜利。
捩手覆羹：谓手一动就把羹倒翻。喻动辄闯祸。
两手空空：形容人手头很紧，一个钱也没有。
敛手屏足：缩手止步。形容不敢妄为。
敛手待毙：犹言束手待毙。
楞手楞脚：形容动作鲁莽
空手套白狼：
皲手茧足：手皲裂，足生茧。形容竭尽全力
举手之劳：一举手那样的辛劳。形容轻而易举，毫不费力。
举手相庆：指举手加额，以相庆贺
举手投足：一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。
举手加额：拱手与额相齐，是古人表示欢庆的意思。
脚忙手乱：同“手忙脚乱”。慌张不知所措。
***手于人：***：利用。借助别人来为自己办事。
枷脰械手：解释：犹言枷颈铐手。指拘系囚犯。
挤手捏脚：故意伸出手脚碰触对方身体，含有轻薄之意。
回春妙手：妙手回春。喻人医术高明，能使垂危的人恢复健康。
慌手忙脚：见“慌手慌脚”。
慌手慌脚：形容动作忙乱。
后手不接：指平时不注意留有余地，日后则接应不上，无法继续维持。亦作“后手不上”。
狠心辣手：残忍的心肠，毒辣的手段。
河梁携手：河梁：桥。指送别。
拱手听命：拱手：双手合抱在胸前，以示敬意。恭顺地听从对方的命令，毫无反抗。
拱手让人：拱手：双手合抱在胸前，以示敬意。恭顺地让给别人。形容怯弱可欺或甘心为奴仆、附庸。
拱手而降：拱手：两手在胸前合抱表示恭敬。恭恭敬敬地俯首投降。
革面敛手：指改恶从善，不敢恣意妄为。
高下在手：同“高下其手”。
高下其手：犹言上下其手。
高抬贵手：旧时恳求人原谅或饶恕的话。意思是您一抬手我就过去了。
蝮蛇螫手，壮士解腕：手腕被腹蛇咬伤，便立即截断，以免毒液延及全身，危及生命。比喻事到紧要关头，必须下决心当机立断。也比喻牺牲局部，照顾全局。
负手之歌：《礼记·檀弓上》：“孔子蚤作，负手曳杖，消摇于门，歌曰：‘泰山其颓乎？梁木其坏乎？哲人其萎乎？’既歌而入，当户而坐。子贡闻之曰：‘泰山其颓，则吾将安仰；梁木其坏，哲人其萎，则吾将安放。夫子殆将病也。’遂趋而入。夫子曰：‘赐，尔来何迟也……夫明王不兴，而天
反手可得：反：翻转。翻转手掌学可得到。形容极其易得。
手零脚碎 手脚不干净。比喻小偷小摸。
手脚无措 形容举动慌张，或无法应付。同“手足无措”。
手脚干净 比喻廉洁奉公。
闭口无言 闭住嘴巴不言语。形容对事不置可否或事情弄僵，自己觉得理亏而无话可讲时的情态。参见“闭口不言”。
胼胝手足 手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。同“胼手胝足”。
束手缚脚 捆住手脚。形容胆子小，顾虑多。同“束手束脚”。
束手束足 捆住手脚。形容胆子小，顾虑多。同“束手束脚”。
挤手捏脚 故意伸出手脚碰触对方身体，含有轻薄之意。
