食不腻味,吃不腻的意思

tamoadmin 成语教学 2024-06-11 0

    ***肉卷

    做法食物:大***叶6张,猪肉末200克,蛋1个。用材:葱根段20克,绿茵茵10克,姜片8克,干红辣椒2克,米酒1盐勺,味精半盐勺,生抽酱油1饭勺,盐跟油各适当。第一步,葱根段和姜片清洗切碎,放进猪肉末里,加上1个蛋,添加米酒,味精及其少许盐,沿着一个方向搅到肉沫上力。肉沫里稍微有点盐味就能,加盐的时候要注意掌控量。第二步,出锅烧热水,待烧开放进洗净大***叶,汆烫2到3min,使***叶变松,烫之后捞起来过冷水控干。***叶只需烫软,可以翻卷肉沫就行,无需烫的时间太长,太酥烂就得不偿失了。

    第三步,取一张烫好一点的***叶盖在石板上,拿勺子将拌好一点的肉沫挖在***叶上伸开,***叶自下往上面沿着翻卷,然后将两侧折起来,制成菜卷。第四步,处理好的菜卷放进蒸格上,将锅加水烧开了,把蒸格和菜卷一起放进锅里,盖上盖用猛火蒸10min,至菜卷彻底变熟,取下先摆入盘里。第五步,绿茵茵切成丝,干红辣椒切丝放到菜卷下,起油锅烧开,倒进适当油烧沸7成以上温度,将滚油匀称淋在京葱和辣椒丝上炝出香味,最终浇上生抽酱油,这个菜就完成了。

    小提示

    ***烫好后一定要沥干水,水份太大反倒危害菜卷口感和味儿,留意汆汤时长不必很久,由于然后还要开展煮制,完全不用担心制成品不太熟,***叶变松就可以捞起来。烧菜卷放进的肉沫量只需1勺子就可以了,不可以过多,不然内部结构不易烂熟,并且肉沫不少前提下,煮制时间能增加,吃着就会比较油腻感。最后一步滚油炝京葱和干辣椒丝的温度要高一点一点,那样炝出的京葱和干辣椒丝香气才深厚。末尾有话要说:这个菜美味可口,形状美观大方,它是以饺子馅为主要原料,用于包囊饺子馅的***叶也格外出色,令人出乎意料,蒸出来的肉沫十分的水嫩,细嫩美味又不油腻,色香味俱全又解馋解饿,太令人回味无穷了。

    食不腻味,吃不腻的意思
    (图片来源网络,侵删)

    卤肉是很多人都喜欢的美味,但是刚吃的时候感觉很香,吃不了几块就会有油腻感,没啥食欲了。今天就和大家介绍一下我的独门秘籍,让你做出来的卤肉更香浓,而且多吃不腻哦。

    首先食材的选择很重要,猪腿肉,猪头肉,五花肉和猪蹄最佳,这几个部位的肉是肥瘦相间,肥肉的占比在2-3之间,如果是纯瘦肉,炖出来就会发柴,而如果肥肉太多,肯定会腻乎乎的。把肉在清水中浸泡半小时,然后煮锅放水,加生姜片和料酒,放入肉块,大火烧开后转成小火,焯水五分钟,期间要用勺子撇去水面上灰白色的浮沫,这是肉中的杂质和血水。捞出肉后用温水清洗干净,然后整形切块。焯过水的肉清洗的更干净,能去除掉一部分油脂,而且更能让其保证完好的形状,猪皮劲道而猪肉软糯。

    卤肉的香料放太多了会掩盖住肉香,而放少了则不能提香去腥,所以放什么调料是很关键的。卤料包中要有葱段和姜片,这是最基本的去腥提鲜,另外要放两三个八角(掰开),八角的料香会充分溶于水中,让肉更浓香。白豆蔻一两个,会让肉的味道更好,而且还能中和肉的湿性,起到祛湿的功效,对身体有大大的好处。两个切开的山楂,特殊的酸味会中和肉的油腻感。这些就足够了,其他的桂皮,香叶等等都不用放,只会画蛇添足。把调料包放水中浸泡半个小时。

    卤肉不要直接下锅炖,要先炒糖色,锅中放油,放一把冰糖,融化变成微**后倒入肉块,均匀裹上糖色,这样可以让卤肉更油亮诱人,色泽很漂亮。把料包连同泡水一起倒入锅中,淹没肉块,大火烧开后转成小火,放酱油调色,加食盐调味,焖炖一个小时。炖的时间越久,肥肉的油脂就会炖出来,肉反而不会腻味了。卤肉可以再放一些其他吸油的蔬菜类,比如胡萝卜,莲藕,土豆等等,一起卤出来既好吃而且会中和肉的油腻。卤肉做好不要着急吃,在卤汤中浸泡几个小时,肉充分入味后再食用会更佳哦。